腹泻，医学术语为“泄泻”。一般是指每天大便次数增加或排便次数频繁，粪便稀薄或含有黏液脓血，或者还含有不消化的食物及其他病理性内容物。
夏季是腹泻高发的季节，一方面是因为夏季高温高湿，肠胃致病细菌繁殖比较快，人们容易受到感染而发病，另一方面，夏季人体的阳气集中在皮肤表层，而脾胃等内脏器官相对比较虚弱，加上夏季人们喜欢吃一些生冷的食物，容易导致脾胃虚寒引起腹泻。
一般将腹泻分为急性腹泻与慢性腹泻两类，前者是指腹泻呈急性发病，历时短暂，而后者常指腹泻超过2个月者。
中医认为泄泻有五种诱因，乃脾虚、肾虚、湿寒、湿热、食积也。
常用调理腹泻的穴位是：神阙穴，中脘穴、天枢穴，足三里。
神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。具有补益作用的重要穴位，它位于人体中间，能够在艾灸的热力作用下畅通三焦气血，增强上部脾胃和腹部肠道的免疫力，改善腹泻的状况。
中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。能健脾除湿，温胃和中，号称可以统治一切肠胃疾病，艾灸中脘，能够迅速止泻。
天枢穴，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。是胃经的要穴，有养生第一大穴之美誉，艾灸足三里，在为人体大补元气的同时，也会增强肠胃的活力，缓解腹泻的症状。
例一湿寒，湿热引起的急性泄泻
主穴：天枢，上巨虚，阴陵泉，水分
配穴：寒湿者，加神阙（隔姜灸）；湿热者，加内庭；食滞者，加中脘。
灸后热敷：神阙穴
注解：天枢为大肠募穴，可调理肠胃气机。上巨虚为大肠下合穴，可运化湿滞，取“合治内腑”之意。阴陵泉可健脾化湿。水分利小便而实大便。
例二脾肾虚引起的慢性泄泻，五更泻。
主穴：神阙、天枢、足三里、公孙
配穴：脾虚者，加脾俞、太白；肝郁者，加太冲；肾虚者，加肾俞、命门。
灸后热敷：神阙穴，关元
注解：灸神阙可温补元阳，固本止泻。天枢为大肠募穴，能调理肠胃气机。足三里、公孙健脾益胃。
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