大家都知道肾脏的功能主要就是帮助我们过滤形成的尿液，并且排除体内的废弃物。当肾脏如果生病了，那么我们的身体也会产生一些变化，通常来说慢性肾炎比较缓慢，并且在早期的症状并不是很明显，如果发现不及时，是很容易耽误治疗的。
■以下是慢性肾炎的一些早期信号：
●腰酸
一般来说，人只有在劳累的情况下会出现腰酸的症状，不过在通过短暂休息之后腰酸症状就会侠士。而慢性沈阳患者却总是感到腰酸，短时间的走路、弯腰、提东西等等都会很容易产生腰酸的情况，这种情况的出现也是慢性肾炎的早期症状之一。
●浮肿
这里所说的浮肿跟我们睡前喝水，第二天早上面部或眼睑出现水肿的情况有些类似。不过区别却在于，因为肾炎而引起的浮肿在消退之后，经过劳累之后还会再次出现，并且会加重，严重的时候甚至会导致全身浮肿，少数患者甚至还会出现腹水的情况。
●尿血
通常人们的尿液是透明色或者是浅黄色，或者是深黄色。但是如果是肾炎引起的，那么通常尿液会变成小红色、咖啡色甚至是酱油色。
●夜尿
一般来说，夜里是很少有人会起来上厕所的，就算是夜里起来排尿，也绝对不会超过2次的。可当你发现每天夜晚你都得起床排尿好几次，那么就需要当心可能是肾炎的初期症状，这个医院进行尿常规的检查。
●尿频
对于正常人来说，一天的排尿次数大约是4－8次，每次大约是三百毫升。但是肾炎患者不同，这种患者一天的排尿次数肯定是大于8次的，而且是每次的尿量十分的少。
■在日常生活中，如果想要预防慢性肾炎的发生和复发，你需要做到下面几条：
●一定要注意个人卫生
通常慢性肾炎的发生和复发是跟感染有着一定的关系。如果你的尿路出现感染，那么这种感染就会发展到肾脏，从而导致肾脏也跟着一起发炎，所以在日常生活中一定要多多注意个人卫生，洗澡一定要洗干净、勤换内衣裤。
●一定要注意避免感冒
感冒大多数都是因为病毒感染而起，我们也叫做是病毒性感冒，当病毒进入到身体之后，我们的免疫系统就是肯定是有BUG存在的，这个时候很容易让更多的病毒趁机而入，肾脏也不能避免，从而导致炎症复发。所以，日常生活当中，大家一定要注意健康的生活方式、饮食方式以及进行一定的体育锻炼，加强自身的免疫抵抗能力。
●多喝水
多喝水可以让我们通过排尿来排解体内的毒素和废弃物，同时还能够起到稀释血液的作用，让我们的血液变的更加通畅，减少血管内的沉淀物。当经过肾脏的时候，减少堵塞情况，大大减少肾脏的负担，同时也能够有效避免肾脏的复发。
温馨提示：如果你有肾病家族史，那么在这里小编还是建议您能够半医院进行尿常规的检查，这样可以帮助早发现早治疗。
赞赏
