为什么冬季雾霾比较严重？
真相只有一个！
让我来告诉你吧！
由于
逆温现象、
冬季采暖污染物排放多
等原因。
导致了冬季雾霾比较多。
雾霾雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
雾霾天!
吃货们该怎么防霾？
当然是吃啦！
lalala~~
如下哦~~
1、银耳：性平，味甘、淡、无毒。润肺生津、扶正强壮。
2、蜂蜜：性平味甘。含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
3、百合：具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
4、豆浆：具有滋阴润燥，调和阴阳，生津解渴，滋养进补之功效
5、莲藕：生藕性寒、味甘，具有凉血、散瘀之功效；熟用能益血止泻，还能健脾开胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。
6、山药：具有滋补细胞、强化内分泌，补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力。
7、芦笋：富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白，其中含有大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，防止癌细胞扩散。
作为一个吃货，
当然缺不了水果啦！
1、猕猴桃：含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
2、梨：富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。
3、葡萄：尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。
4、橙子：性寒，善清肺胸之热。富含VC，提高免疫力。
5、苹果：生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、养心益气。
6、无花果：健胃清肠，解毒消肿，抗炎消肿。
7、地瓜：抗癌明星。红薯中有一种独特的成分，这种物质既防癌又益寿，是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇，它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。
吃货们！
在家宅不住？
出门记得戴口罩哦！
要多饮水！
回家后要清洁皮肤和头发！
妈妈再也不用担心我
出门遇雾霾啦！
编辑：杜燕丽陈佳燕
审核：徐晓琳
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