慢性咽炎，清嗓子不如温嗓子记者：蔡卫杨通讯员：张秋霞、锁卓琪-07-04老人报7版指导专家★柳东杨广州中医院治未病科副主任医师出诊时间：周一下午、周五上午出诊地点：广州市白云区机场路16号夏季高温，还不停地下雨，总让人喉咙不舒服，里面好像有东西贴着似的，这种不适提示你可能得了慢性咽炎。广州中医院治未病科副主任医师柳东杨提醒，慢性咽炎常见表现为喉咙痒，干燥感，有“异物感”，易引起咳嗽，有些患者喜欢“清嗓子”，其实很多时候可以反吃些温性的东西避免其发作。目前流传治疗慢性咽炎的很多方法，都以清润为主，如冰糖雪梨汤、青榄汤、生地麦冬藕节饮等，包括水果蔬菜，大部分果蔬都能清热、利咽、消渴，从药性来讲，这些只适用于急性咽炎。同样道理，金银花、菊花、罗汉果也不适宜本病。慢性咽炎患者一般都会有慢性胃炎、胃溃疡，这部分病人不能吃苦寒清热的食物（或药物），以免伤胃。柳东杨表示，这类病人多数时候都不敢吃温热食品，其实是可以多吃点辣，包括姜、胡椒、辣椒，从少食多餐开始，逐渐增量，效果都不错。最推行的是酸菜鱼，因为酸能舒肝行气，辣能健胃化痰，正好针对本病的病机，但不要吃煎炸肥腻的热毒食品。对治疗不可以“急于求成”，由于本病疗程长，见效慢，很多患者容易失去信心。病人需要保持信心和耐心，才能彻底治愈。如果长期使用润喉类药物，会导致声带、咽壁增厚等，增加治疗难度。而对于慢性咽炎，完全没有使用抗生素治疗的指征，不要一得病发作就着急使用。预防贴士1、避免熬夜，忌烟酒，忌过冷过热的食物。2、尽量保持良好的空气和环境。避免粉尘和化学气体的刺激，少到空气污染严重的场所。3、及时治疗与慢性咽炎相关疾病，如扁桃体炎、慢性胃炎，返流性食管炎，鼻炎等。4、注意使用嗓子习惯，使咽部得以足够休息。觉得不错，请点赞↓↓↓
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