健康有道宝宝腹泻会影响发育吗

记者：现在孩子吃的都好了，但是超市里的垃圾食品却多了，有的孩子专用的婴儿食品，奶制品，都有很多添加剂，孩子们吃了它们能导致腹泻吗？现在我们看看大家对此是怎么看的。观众：不好吧

记者：带着这个问题，我医院，采访一下李主任，您好，李主任，都是什么原因导致宝宝们腹泻的呢？

医院消化内科主任医师莫丽：婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生於三～五岁的宝宝身上。最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻”，

有的孩子专用的婴儿食品，奶制品，都有很多添加剂，孩子们吃了它们能导致腹泻，许多孩子都不爱吃正餐，而喜欢吃香肠，奶茶等垃圾食品，包括很多现在幼儿奶制品都被列为添加剂重灾区，孩子得肠胃炎成了必经阶段。父母在帮宝宝泡牛奶或准备副食品，手接触到含有细菌的东西，像鸡蛋等，还未将手洗净就去准备宝宝的食物，导致孩子被传染。

记者：为什么孩子特别容易腹泻呢？

医院消化内科主任医师莫丽：这是孩子的生理特点决定的。孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差；再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。另外，儿童胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，这不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻。再者是婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收，与成本对比，儿童胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。

医院消化内科主任医师莫丽：

医院消化内科主任医师莫丽：两个健康信号：一是放屁：如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。

　　如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了。

　　如果屁多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。

　　假如孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻(如肠套叠)可能，那就要立刻找医生检查了。

　　二是大便：宝宝大便的形状、次数和肠胃健康状况密切相关。如果宝宝的大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都表明，宝宝肠胃健康出现危险信号了。

再有，就是通过注意宝宝睡觉的姿势。有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。

记者：宝宝腹泻会有什么严重后果吗？

医院消化内科主任医师莫丽：宝宝腹泻会影响发育。婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生於三～五岁的宝宝身上。

记者：从饮食上怎样预防小儿腹泻

医院消化内科主任医师莫丽：要预防宝宝腹泻，最简单的方法就是以母乳来喂哺小孩。因为母奶容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子，也很少会引起长期的慢性腹泻。

放弃奶瓶，改用碗勺喂奶因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。为了孩子的健康，家长们不妨一试。

记者：有的妈妈把食物嚼碎了喂宝宝，这能导致宝宝腹泻吗？

医院消化内科主任医师莫丽：成人的唾液中有上千种不同的细菌，这都是一点一点慢慢累积下来的结果，所以在成人体内已经形成一个平衡的状态。但是对肠胃还比较洁净的孩子来说，如果接受这么多的细菌，很容易造成感染。所以，要格外注意宝宝口腔的卫生，避免给弱小的肠胃带来负担。

要保证宝宝的口腔卫生，妈咪一定要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，具体应该注意3点：

1、妈咪不要咬碎食物喂养宝宝，不要共用餐具，也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜汤，从而截断变形链球菌的传播途径。

2、叮嘱宝宝饭后和睡前刷牙，特别是睡前，因为睡觉时咀嚼、语言等活动停止，唾液分泌减少，不刷牙细菌更容易繁殖。

3、合理调整食物结构，多吃谷类，保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果，吃好早餐，保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之间和临睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口。

记者：吃什么能帮助宝宝清洁口腔呢？

医院消化内科主任医师莫丽：我现在给你介绍几种神奇的食物。

大蒜、葱、姜：这些食物能够有效抑制口腔中的细菌繁殖。

鸭梨：饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。

海鱼：海鱼中含有氟，氟可以通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。

大枣：大枣中含有乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。

动物内脏：这些内脏含有丰富的铁和锌，铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。

记者：小儿腹泻需要禁食吗？

医院消化内科主任医师莫丽：以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，或干脆禁食。理由是让胃肠道得以休息，并认为禁食后，腹泻会减轻。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。所以，现在学者们认为，腹泻时不必禁食，脱水情形改善后，大约经过1天就要逐步恢复正常饮食，最好食用白稀饭，更小婴儿可以喂米汤。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。