慢性腹泻是指患者大便溏薄,甚至如水样,反复发作,或腹痛肠鸣、泻后痛减,或稍食油腻、情绪紧张即诱发,病程较久者还可伴有头晕眼花、食欲减退、全身乏力等症状。
取穴
中脘
中脘:脐上4寸,即胸骨下端与脐连线的中点处。
天枢
天枢:脐旁2寸。
气海
气海:脐下1.5寸。
关元
关元:脐下3寸。
足三里
犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。(犊鼻:髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷中。)
三阴交
内踝高点上3寸,胫骨内侧面的后缘。
上巨虚
足三里穴下3寸。
治疗方法
1.按揉中脘、天枢、气海、关元穴各1分钟。
2.摩腹:用手掌掌面以逆时针方向按摩腹部,约5分钟。
3.擦腰骶部:将两手掌根紧按腰骶部,作上下摩擦,以透热为度,约30次。
4.按揉足三里、三阴交、上巨虚穴各1分钟。
注意事项
1.调节饮食,少吃生冷油腻难消化的食物。
2.注意保暖,尤其是腹部和足部。
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