用补中益气，和胃益气的方式防治老年性的慢性腹泻，尤其是可以采用药膳粥方式。
参莲大枣粥
：党参，干莲子，大枣，粳米。
：先将党参，莲子碾细末备用:再将大枣用水略煮，剥去皮核，取枣肉切碎，以煮枣水将，枣肉，党参末和莲子末同煮为粥。早晚各温热服食一次。
：可治疗老年性慢性腹泻。
：党参补中益气，莲子补脾止泻，大枣健脾和胃，粳米和胃止泻，诸味成粥共达益气健脾止泻之功能。此方组织严谨周密，屡试皆效，故为常用。
茯苓粟面粥
：茯苓，粟米，糯米，小米。
：先将茯苓及粟子碾成细而状，与糯米，小米同煮成粥每日温服2-3次。
：可治疗中老年性腹泻。
：茯苓健利湿，粟子健脾和胃，糯米益气和胃止泻，小米渗湿止泻。此粥因粟子“多食则气滞难消”，糯米又较粘滞，故应少食常服，做到持之以恒，便可获得良效。
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