每当夏季来临，很多人常因进食生冷、腹部受凉甚至紧张压力大，出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘....
到医院做肠镜检查又未见明显的异常，就是腹痛、腹泻、腹胀、便秘等症状，长期伴随在我们的日常生活中。时间久了，还会导致失眠、焦虑、抑郁、头昏、头晕、口气重等。这到底是怎么了?
其实这很可能是患了肠易激综合征，在中国，其患病人数至少占6.5%，差不多1亿人!!!
肠易激综合征的特点
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀，还有腹泻和便秘交替出现为临床表现的肠道功能紊乱性疾病。
临床上的4个特点：
1、患者以中青年人为主，发病年龄多见于20-50岁;
2、女性较男性多见，男女患病比率通常为1:2;
3、长期存在且通常会持续数年;
4、肠易激综合征按照症状可分为：腹泻型、便秘型、混合型及各个亚型可相互转化。
小病但烦人
这个病其实没那么严重，它就跟平常打喷嚏一样，只是暂时的肠道功能异常，就好像电器一时的接触不良，电器本身并没有损坏。
但确实很烦人，它可能因为很多小原因(比如紧张、吃坏了东西等)，让你在关键时候不舒服，严重影响你的生活。
当然除了看病吃药外，你也可以试着从以下3个方面去解决
1、心理治疗
这个确实没有很大的办法，最主要靠自己去调节适应，当然你也可以求助一下心理医生。
2、饮食调整
知道自己肠胃脆弱，那就忍忍嘴呗，当然你如果觉得为了这顿美味，值得让你的肠胃遭次罪，那就当我没说。
不过要提醒大家的是，如果出现脓血便、持续腹痛、发热消瘦、症状加重等情况，那就要警惕了，可能说明还有其他严重疾病，尽快就诊。
3、药物治疗
治疗肠易激综合征的药物主要有一些解痉剂，缓解腹痛;
还有一个，年《国际消化病杂志》发表的一篇文章指出，易激综合征与肠道菌群紊乱有关，服用益生菌制剂可能有效。
所以大家生活中可以尝试一下服用益生菌制剂试试。
米雅酪酸梭菌活菌片可以治疗和改善因各种原因导致的肠道菌群紊乱所致的消化道症状，服用米雅酪酸梭菌活菌片后，酪酸梭菌进入肠道，可对各种肠道有害细菌的发育起抑制作用，减少其增殖和产生毒素，使肠道内水分潴留明显减少，同时，促进有益菌双歧杆菌的生长，还可通过抑制5-羟色胺，达到治疗的目的。
