慢性胃炎比较常见，主要症状为上腹部疼痛及有饱胀感，特别是在饮食之后疼痛更加明显，还会出现消化道出血的症状，且治疗的时间比较久。
慢性胃炎在饮食上是要特别注意的，那么慢性胃炎患者适宜吃什么能够养胃呢？
1、土豆
土豆中含有一种可以治疗胃溃疡的特种抗菌成分，不但能预防和治疗胃炎胃溃疡等，和用药相比还不会产生任何副作用和耐药反应。建议蒸煮后当主食吃。
2、甘蓝
热衷于减肥的人一定对甘蓝不陌生，其实它还能呵护我们胃的健康。一来，甘蓝中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，增强胃功能；二来，它还能保护和修复我们的胃黏膜。
3、木瓜
木瓜能不能丰胸不知道，但帮助消化减轻胃肠负担是肯定的。因为木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，能够分解我们吃的其他食物，尤其肉类中的蛋白质。
4、蔓越莓
蔓越莓中的浓缩单宁酸能够抑制幽门螺杆菌附着于我们的胃肠之内。
这些误区你一定要知道！
1杂粮太粗糙会伤胃？
之所以说伤胃是因为你吃的方式不对，肠胃不好的人，最简单的方式就是细嚼慢咽，不仅有利消化，还能帮助控制食量。通常胃肠负担最小的食物是富含淀粉类的细腻食物，比如山药泥、小米粥、糙米糊等。但是，千万不要因为胃肠不好就吃精白米和精白面，因为它们几乎没有营养价值，从长远来看，对健康不利，也不利于肠胃功能的增强。
用料理机把糙米、小米、大黄米、红小豆、燕麦、山药、芝麻等富含B族维生素和多种矿物质的食材打成浆每天喝，胃肠会感觉很舒服，消化吸收的容易程度也比打浆之前明显提高。这并不是说你就可以把它当水一样，直接下肚，你还需要细细咀嚼它，因为淀粉类食物需要和唾液充分混合才能更好地被身体利用。
2胃炎不会传染？
一般人普遍认为胃炎不会传染，但导致慢性胃炎的幽门螺杆菌是会通过唾液或飞沫传染的。
3胃病短期内就能治好？
胃病是慢性病，不可能在短期内治好，最根本的秘方还是靠平时的“养”，养胃要细水长流，切忌图快。
以上胃的“底牌”摸清楚了，就不要再虐待你的胃了，根据他的喜好来对待他，他也会在关键时刻少给你添乱。
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