慢性咽炎嗓子不舒服，4种蔬菜应常吃，再也不用去药店买药了！说到慢性咽炎，许多人说他们感同身受。因为现在很多人都被慢性咽炎困扰，吃药也不管用，那么怎么办？试试食疗法吧。
1、冬寒菜：营养丰富，维生素C和钙含量高，喉咙痛时容易吞咽。它本身就是治疗咽喉肿胀和疼痛的草药之一。2、苋菜：具有清热解毒、眼睛明亮、咽部质量好、清凉解毒、清肝解毒、清凉血瘀的特点，对于湿热所致的红白痢疾、肝火炎引起的眼痛、咽喉不红肿等，均有一定的辅助治疗作用。
3、黑木耳：黑木耳具有清热解毒降温作用，营养丰富。胡萝卜素、维生素、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、钙、铁等元素非常高。对咽炎患者有姑息作用。4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可以排泄身体毒素，对慢性咽炎吃清水萝卜都有帮助。
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