肠道微生态失衡与亚健康的关系
人体的微生态平衡和人体健康息息相关。比如人体的营养代谢和正常菌群有着密切关系；正常菌群能够发挥免疫调节的重要功能，对于人体抵抗各种各样的疾病发挥着不可或缺的重要作用。近年来，我国经济发达地区的居民膳食结构发生极大变化，这些地区在饮食习惯上倾向于较为精致的肉类、脂肪类食物，膳食纤维的摄入过少，加之抗生素滥用、环境污染等因素的影响，造成了人体微生态失衡状况。而由此导致的慢性病正成为我国公众营养健康的最大威胁之一。
1.微生态失衡与亚健康互为因果关系2.微生态失衡导致各种肠道疾病的发生3.肠道菌群失衡与机体免疫功能下降4.微生态失衡与人体衰老5.微生态失衡与皮肤疾病