今天我们要分享的是三伏灸之慢性腹泻的调理。细心的朋友们也许会发现，天气越热，发生腹泻的人就越多，大多数都是贪食寒凉的食物造成。因此，在夏季一定要注重肠胃的保养，特别是已经患有慢性腹泻的朋友们，一定要开始行动起来，做做艾灸，做做理疗，保养您娇气的肠胃了。
慢性腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，甚至如水样或夹有不消化的饮食物。多伴有腹痛、肠鸣等症状。
形成慢性腹泻的原因如外感寒湿暑热之邪易引起，其中湿邪最为多见；
饮食所伤如吃辛辣刺激食物、肥甘甜腻食物、寒凉生冷食物，或饮食过量均能造成慢性腹泻。
另外情志失调，也能伤脾胃引起腹泻。久病体虚，脾胃受损，湿滞内生也成腹泻。
对号入座，看看你的腹泻属于哪种？1、肝郁型腹泻临床表现（情绪性腹泻）素有胸胁胀闷，嗳气食少，每因抑郁恼怒或情绪紧张之时，发生腹痛泄泻，腹中雷鸣，攻窜作痛，矢气频作，舌淡红，脉弦。2、肾虚型腹泻临床表现（五更泻、晨泻）黎明之前脐腹作痛，肠鸣即泻，泻下完谷，泻后则安，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细。3、伤食型腹泻临床表现（食源性腹泻）腹痛肠鸣，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，脘腹胀满，暧腐酸臭，不思饮食，苔垢腻或厚腻，脉滑。4、湿热型腹泻临床表现（热腹泻）腹泻腹痛，泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄。5、寒湿型腹泻临床表现（寒腹泻）泄泻清稀，甚如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，苔白腻，脉濡缓。若兼外感风寒者，则有恶寒发热头痛，肢体酸痛，苔薄白，脉浮。慢性腹泻的中医外法调理慢性腹泻调理以健脾益肾，清利湿滞为主。
灸正堂健康会馆三伏灸系统调理以健中通+健脾开胃隔药灸项目为主灸正堂中医馆慢性腹泻三伏灸调理选穴以天枢、大肠俞、上巨虚、三阴交、中脘等穴为主。灸正堂中医馆慢性腹泻三伏中药敷贴选穴以中脘、神阙、天枢、脾俞、上巨虚等穴为主。调理注意事项艾灸对慢性腹泻调理效果好，但需要按疗程进行，特别是在三伏天这个特殊时期调理效果更佳。调理期间应注意清淡饮食，忌食生冷、辛辣、油腻之品，注意饮食卫生，保持良好的情绪。慢性腹泻的食疗方在这里要为大家介绍几款食疗，用食疗的方法来辅助调理，对于慢性腹泻效果更好。
1、肝郁型腹泻配方：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。制法：先洗净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
配方：扁豆花24克，莱莉花12克，玫瑰花12克，防风12克。
制法：将上四味水煎取液，加入红糖调味代茶饮。
功效：抑肝扶脾止泻。
用法：每日1剂，不拘时频饮。
2、肾虚型腹泻配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。
用法：可作早晚餐服食。
配方：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。
制法：将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。
功效：温肾健脾，固肠止泻。
用法：每日1次，临睡前食用。
3、伤食型腹泻配方：神曲15克，粳米克。
制法：将神曲捣碎，加水毫升，煎至毫升，去渣取汁，入粳米，再加水适量，煮成稀粥即可。
功效：健脾消食。
用法：每日1剂，分2次服食。
配方：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克。
制法：鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤，加红糖适量即可。
功效：顺气消食，化积止泻。
用法：每日1剂，可连用3～5日
4、湿热型腹泻配方：扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。
制法：将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。
功效：清热解毒，化湿止泻。
用法：每日1剂，分2次服用，可连服5～7日。
配方：鲜黄瓜叶0克，白糖克。
制法：将鲜黄瓜叶加水适量，煎煮1小时，去渣，再以小火煎煮浓缩，至将要干锅时停火，冷却后拌入干燥的白糖粉，吸净煎液，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。
功效：清热利水，健脾止泻。
用法：每日3次，每次10克，以沸水冲化，顿服。
5、寒湿型腹泻配方：生姜9克，绿茶9克。
制法：上二味以开水冲泡即可饮用。
功效：辛温散寒，固肠止泻。
用法：每日1剂，不拘时频饮。
配方：炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。
制法：将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。
功效：温中健脾，散寒利湿。
用法：每日1剂，分3次服。连服1～2周。
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