这是一个12岁的女孩，有慢性咽炎，经常清嗓子，偶尔肚子疼，口气特别重。
我们首先不要焦虑经常清嗓子是不是慢性咽炎的问题，现在心里画个问好就好。
孩子经常清嗓子，说明嗓子这个地方不论寒热，一定是有问题的。（一般表现为有痰或者嗓子干，或者气是堵着的。）
偶尔肚子疼，说明孩子脾胃有问题，消化系统有问题。
口气重，这点特别有诊断意义。这说明孩子很可能中焦脾胃堵了，食物堆积在脾胃里会发酵产热。
能被脾胃运化的食物是营养，不能被运化、滞留在体内的食物就是垃圾。
垃圾堆积在脾胃里，时间一长就会产生内火，就像是腐败食物发酵产热的过程。
内火产生后，火往上行就会祸害孩子的呼吸系统，哪个部位薄弱就会攻击哪个部位。
正常情况下胃气是要往下走的，但如果脾胃堵了，胃气不往下走，而是上逆的话，就会把胃中食物腐败所产生的味道反上来，因此会嘴臭。
单从这三个症状分析来看，孩子应该是脾胃堵住了，胃气往上走，上焦有火，所以孩子经常嗓子不舒服，肚子疼，还有口臭。
舌苔白厚腻，甚至还有点泛黄
体内的垃圾多
我们再来看孩子的舌象就十分典型了。舌苔是胃气上蒸形成的产物，所以舌苔能很直接反映出脾胃的变化。
正常的舌苔是薄薄的一层白苔，可以透过舌苔看到舌质的纹理。
积食的孩子，舌苔的表现通有两种：舌苔中后部出现白厚或黄厚，白厚是有寒湿，黄厚是有湿热，都是脾胃出现异常的表现。
这个孩子的舌苔非常厚腻，舌苔满布，说明积食已经很严重，而且体内淤阻严重，这样的积食也很容易生痰，所以在舌苔上已经呈现了非常明显的痰湿表现，而痰湿状态下也会引起孩子咽喉部不舒服
舌体的裂纹
是胃肠活力不足，津液亏损！
需要注意的是，这个小朋友的舌头中间还有一道裂纹，位于舌苔的前部。舌头正常是不应该有裂纹的。
专业解读--裂纹舌
裂纹舌多由邪热炽盛、阴液亏虚、血虚不润、脾虚湿侵所致。邪热内盛，阴液大伤，或阴虚液亏，舌体失于濡养，可致舌红绛而有裂纹；血虚不能上荣于舌，则舌淡白而有裂纹；脾失健运，湿邪内侵，精微不能濡养舌体，则舌淡白胖嫩而有裂纹。在健康人中，约0.5%的人舌面上有纵、横裂纹，其上有舌苔覆盖，且无不适症状，称前天性裂纹舌，不属病态。
就像土地，我们都知道如果土地上有裂纹，那一定是最近降水不足了，土地干涸了。而对于身体来讲也是一样，舌头上出现裂纹，是因为津液不足了，但是津液又为什么会不足呢？首要原因就是身体运化津液的能力变差了，而运化津液依靠的就是脾胃，所以中医来讲这种情况也叫作胃气不足。
具体说为什么会津液不足，胃气不足？
其实就是身体的负担和消耗过多，导致身体过度劳损。比如一直处在积食的状态，比如一直错用寒凉药物，比如长期的情绪不佳，睡眠不深，过度的使用手机，电子产品，过度的用眼睛，包括高强度的功课学习等等等等。
干涸的土地稍微一碰就会碎，身体也是一样的，如果舌苔经常有裂纹，说明身体处在一个相对脆弱敏感的状态里。
舌头小红点
也是津液不足
再看，孩子的舌头前面有很多小红点被压在了舌苔下面，目前没有暴露出来。但如果孩子的舌苔褪下去了，小红点就会清楚的露出来，红点这说明孩子体内有热。正是因为水少了身体才会有热，这也同样印证了津液不足。
专业解读--点刺舌
点，是指突起于舌面的红色或紫红色星点，其中大者为星，称红星舌；小者为点，称红点舌。刺，是指舌乳头突起如刺，摸之棘手的红色或黄黑色点刺，成为芒刺舌。
主脏腑热极，血分热盛。点刺为蕈状乳头肿胀或高突而形成。一般点刺越多，提示热盛越甚。如舌尖生点刺，多为心火亢盛；舌中生点刺，多为肠胃热盛；舌边生点刺，多为肝胆火盛。舌红生芒刺，多为气分热盛；点刺色鲜红，多为血热内盛，或阴虚火旺；点刺舌紫绛，为热入营血而气血瘀滞。
分析到这里，孩子的病症就很清楚了。因为中焦堵滞，气机不能顺畅，正常的胃气应该往下走却往上逆，脾气不能升清，上焦心肺之火不能往下降，加之积滞所产生的热后体内更热。热和痰湿堵在嗓子眼，所以孩子就会清嗓子。
嗓子有问题的
可以经常吃点萝卜片
这样的小朋友我们建议经常吃点萝卜片。
把白萝卜或者青萝卜切成片，在水里煮20分钟左右，将萝卜彻底煮软。待温度不烫嘴的时候，让孩子一点点的嚼，萝卜理气，又能开胃健脾，可以帮助中焦的气往下走，缓解口气重。
为什么我们经常推荐萝卜来治疗咽喉疾病呢？
一般咽喉疾病的病因都是气机运行不畅，而气机的运行又与脾胃有关系。而萝卜刚好打开脾胃之气，帮助气往下顺。其实萝卜是个好东西，它不仅可以帮助我们调整气机，还能帮助我们消化食品。
孩子肚子疼又是什么问题呢？
同样因为中焦有积滞，脾胃虚弱。稍微吃一点东西，虽然很少但是脾胃没有能力运化，食物堆积就会肚子疼。所以我们接下来要做的是消食导滞。
可以用焦三仙，焦神曲、焦麦芽、焦山楂各6克，将材料洗净后浸泡10分钟，加ml水熬煮，煮开后转小火再熬30分钟。
也可以加一点炒莱菔子。焦三仙大家可能比较熟悉，但莱菔子是什么呢？就是萝卜籽。
功能主治：消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。
萝卜是往下清的，炒莱菔子就能往下清，对于比较严重的积食，我们可以往里面加一点莱菔子。
而且莱菔子化痰的作用比较强，可以化痰行气，帮助气机打开，配合焦三仙效果更好。这时候孩子气机能往下走，正气通畅，就会逐渐康复。
这期间，还要注意饮食，积食的孩子，饮食上就应该遵循清淡易消化原则，远离生冷辛辣和难消化的食物。
尤其需要提的是水果，水果富含维生素没错，但水果多数都是寒凉的，吃多了会消耗脾阳，积食的孩子可消耗不起。
平时可以适当的给孩子吃一些健脾的食物，如粳米、小米、山药、板栗等。
这个孩子的舌苔是白腻的，表面泛黄是因为堆得太多，局部有点热，但不是真的热；
舌苔里面还有小红点也说明有郁热，这就是里面淤积生热。
所以帮孩子把里面的积滞化掉，热才能慢慢散掉，只是清热没用。主要点还是在消积。
我们来总结一下孩子的几个症状。
清嗓子——有痰饮，不通
有时肚子疼——脾胃功能差，有积滞
嘴臭——积滞，胃气上逆
苔特别厚腻——考虑积滞痰湿
舌苔中间有道裂缝儿——考虑胃气不足
舌苔下面掩盖很多红点——是内热被包裹在里面
这样的小朋友一定要保护好脾胃，也可以借助推拿手法恢复脾胃功能。
补脾经
推四横纹
揉腹
捏脊
推七节骨
揉龟尾
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