大家好，我是中医刘家福。到了夏天，天气炎热，生冷寒凉的食物就非常受欢迎了。但吃了太多寒凉的食物，又很容易耗伤人体阳气，损伤脾阳，以致阴寒内盛，所以吃点凉的就会胃痛，喝点热乎的东西疼痛就会减轻，还会出现腹泻、大便不成形、食少腹胀的情况，这也是脾胃虚寒的表现。
前几天我就遇到一位女性患者，将近40岁的年纪，这位患者就特别贪凉，最近因为天气有点热，她每天都会吃冰棍、冰镇西瓜。她本身还患有胃病，是糜烂性胃炎，每次稍微吃点凉的，胃就会出现疼痛，喝点热乎的疼痛就能得到缓解，饭后也容易出现胃胀，打个嗝胀的感觉就缓解不少。
那这位患者她本身患有胃病，而胃病之人普遍都存在脾虚的问题，因为脾虚，脾的运化功能就会出现问题，如脾胃的升降功能出现紊乱，就会引发气滞，而气不通则血不畅，从而形成血瘀，引发胃痛，胃胀，打嗝等症。再加上这位患者比较贪凉，导致脾阳损伤，所以吃点凉的就容易为胃疼，是典型的的脾胃虚寒之证。
针对这类患者的治疗，《黄帝内经》中有“寒者热之、虚则补之”的理论，也就是说，要先把虚弱的脾胃补起来，再把寒邪驱散，然后再胃疼的止疼，哪难受治哪。那在调理用药上，我常用到一个方子，它有“护脾第一方”的美誉，叫做黄芪建中汤，全方有七味药组成。
这个方剂用到了黄芪、大枣、灸甘草来补脾益气；桂枝、生姜温阳散寒；白芍缓急止痛；饴糖补脾缓急。全方能起到温中补虚缓急的效果，正对其症。那对于这位患者，因为她还存在血瘀的问题，所以我在此方又加入了檀香、姜黄等药，来加强理气活血的功效。患者用药没多久，胃痛、胃胀、打嗝等问题基本都消失了。
在这里我提醒大家一句，夏天是寒邪最容易入侵的季节，大家千万不要在夏天过度贪凉，特别是在饮食方面，还是要多吃一些温热的食物，少吃一些寒凉的食物。更不要因为天气热，胃口不好，就饥一顿饱一顿，都会加重脾胃的损伤，对于胃病患者来说，很容易让病情进一步加重。
好了，今天的内容就跟大家说到这了，大家还有什么想知道的问题，可以在评论区留言。
