进入秋冬，大家是不是都开始忙进补的事情呀~不过进补之前有个关键，那就是脾胃先调整好；今天这糕就是专做来调肠胃用的~秋天吃芡实，可以帮助我们调整被炎夏消耗的脾胃功能。脾胃调整得好，再来进补，才能更好的消化吸收。白的芡实要搭红，搁以往，多只会配个同样健脾的豆沙；但今天还多选了枣泥，主要是看中了它润燥又益肺~前段时间看到有粉丝朋友留言想多做一些祛湿的食物。这个芡实糕正合适，做起来也不用模具，家常复刻没有难度。
By蜜桃厨房
用料
糯米粉50g粘米粉g芡实粉50g细砂糖30g清水g水溶性红豆沙35g红枣泥35g干桂花适量
做法步骤
1、1.将红豆沙、红枣泥倒入碗中搅拌均匀，冷水上锅蒸10分钟取出放稍凉备用
、.将糯米粉、粘米粉、芡实粉、细砂糖倒入大碗中搅拌均匀，少量多次加入清水搅拌成半湿状态，手工搓粉至蓬松潮湿的粉状，过筛备用*过筛出的白糕粉约g
3、3.取80%的白糕粉（约40g）到大碗中，筛入蒸好的豆沙红枣泥，先用刮刀拌开，再下手搓至蓬松状，枣泥糕粉也就准备好了
4、4.取一个无水无油的方形耐高温玻璃碗，底层勺入1/白糕粉铺平，然后勺入枣泥糕粉铺平，最后再勺入剩下的白糕粉铺平
5、5.冷水上锅蒸50分钟，取出晾至稍凉后脱模切块，最后撒上点干桂花即可
小贴士
1.买不到芡实粉的可以自己制作：将干芡实洗净后沥干水分，送入烤箱低温90度烘烤小时，取出晾凉后放入研磨杯中磨成粉即可.红枣泥的制作：锅中加入红枣肉00g、清水g，大火煮开后转小火煮30分钟至水分收干，过筛出红枣泥到不粘锅，小火炒干水分即可（时长约50分钟）3.方形玻璃碗尺寸：上边长15cm*15cm，此菜谱是做1个方形模具的量哦
糯米粉的营养功效
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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