对于小孩腹泻:
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首要任务是及时补充流失的水份,而饮料的种类是其次的但要注意,不要喝牛奶,因为牛奶会使腹泻现象加剧;另外,减肥型的碳酸饮料不能为虚脱的腹泻患者提供充足的卡路里,因此,选用常规的碳酸饮料要好一些
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如果你只是轻微腹泻的话,你可以像往常一样,继续进行运动,但尽量选择一些较轻柔的运动,避免剧烈运动,直到你的病情好转为止,因为剧烈运动容易引起脱水
家中自我照料法则
要多喝液体,确保患者不会出现脱水现象
脱水也是一个要关心的问题对于非常小的婴儿来说,他们出现脱水现象的可能性比较大,同时会出现一些特别的问题因此,婴儿腹泻时,要经常给他喂液体,通常来说,喂服pedialyte要比喂水要好(注:pedialyte是电解质平衡盐溶液,用于婴儿和儿童呕吐或腹泻后电解质和液体的补充,以防止脱水主要成分为葡萄糖和水,另外含有少于2%的枸橼酸钾、氯化钠、枸橼酸钠和枸橼酸)不要服用食盐片剂,因为它们会加剧腹泻
对于成年人腹泻
要吃一点东西补充能量一般建议婴儿以及小孩吃香蕉,米饭,苹果酱以及吐司面包,这四种食物是治疗腹泻的传统餐单如果腹泻伴随呕吐现象,患者可以口含小冰碎,直到呕吐现象消失为止腹泻现象消退后的两天内,不能喝酒精饮品,不能吃辛辣食物
