漫谈前列腺保健之“大忌”
1、酷爱红肉。前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食致使的血液粘稠会将这类运输的难度增加。
2、办公室空调开到足。前列腺喜热，怕冷。如果在过于凉快的环境中时间太长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下落，给可能的炎症以可乘之机。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵车。
3、久坐。前列腺的特点是不能承受男人之重。男人白癜风的发病原因端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺承受了过量的压力，会致使血流不顺畅。
4、劳碌飞人常常倒时差。日本一项用时10余年的调查显示，常常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的概率是睡眠规律男性的3.5倍。这是由于每一次倒换睡觉北京白癜风医院地址时间对生物钟都是一种侵扰。
5、吸烟无度。根据调查，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。
6、嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降。
