拉肚子即腹泻,生活中拉肚子在人们眼中并不是什么大病,但是它对身体却有很严重的伤害,正所谓好汉子抵不过三泡稀,拉肚子严重甚至能导致身体严重虚脱
4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食
3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等下面为大家介绍一下如何预防腹泻:
提示:养成良好的卫生习惯,不吃变质食物,保证饮用洁净水
5、补充维生素:注意复合维生素b和维生素c补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等
6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水
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