腹泻又称拉肚子，在拉肚子的时候是最头疼的，一天要不知道往厕所跑多少次，弄得是浑身一点劲都没有。大多数认为拉肚子就是吃坏了什么东西而已，这种想法是错误的，导致腹泻的原因有很多我们一起来了解下!
腹泻的原因：
1、病毒性感染 如感冒或轮状病毒等引发的肠胃发炎、腹泻。
2、细菌性感染 不洁水源及食物污染(食物中毒)，可能引起细菌性感染。此外，伤寒、疟疾，也是属于细菌性感染的腹泻。
3、消化不良、肠胃负担过重或过敏 可能是因为暴饮暴食或对某一类食物过敏，所引起的肠胃受损。
4、情绪、压力、气候 生活中压力过重或太紧张，或因为气候变化使腹部受寒，也容易造成功能性肠胃障碍。
5、水土不服 外出旅游等因素所造成的暂时性腹泻。
6、滥用药物 过度使用泻药、抗生素等引起的腹泻。
腹泻长时间不治疗会给我们身体带来很大的危害!
慢性腹泻不治的五大危害：
1、引起营养不良：慢性腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。
2、导致维生素缺乏：长期慢性腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。
3、引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意
力不集中等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。
4、降低身体的抵抗力：慢性腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。
5、引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，最后由大便排出，使机体丢失大量水分。
温馨提示：一般腹泻早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。无须饮用过多的白开水，可在毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因腹泻流失的钾、钠等营养成分。
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