你会在隔天起床时有口臭现象么？
你的鼻子会经常变红或呈淡白色么？
你会经常在喝冷饮或饭后感觉肚子胀么？
你会在冬天时候感觉手脚发凉么？
在生活中很多的人总会觉得自己身体非常好，但是往往会出现一些突发性的小疾病，这个时候才会有人意识到自己的身体出现了某方面问题。其实，身体经常会发出很多的健康小信号，提醒我们身体的某些部位或器官出现问题需要注意了，只不过我们没有留心注意罢了。
在这里我们请来脾胃专家为大家解读几个检视自身脾胃肠道健康的小信号，让大家可以在生活中随时了解自己的脾胃健康，随时保持良好的身体状况。
牙龈肿痛、口臭，多半胃中有火
很多人常常会有牙龈肿痛、口臭等问题，很多人误会是肝脏出了问题，其实真正原因在于脾胃，口气是否清新是脾胃健康的最直接信号。对于牙龈肿痛、口气难闻等现象，调治胃中火气是关键。
鼻头发红，须留心是脾胃出状况
五官可以给我们的身体发出各种健康的信号，脾胃的经脉和鼻子是相连的，所以鼻子可以反映出脾胃的健康情况。
如果我们的鼻头变红，那就说明有脾胃热症而且是实热症状的出现；如果说鼻头呈现出淡白色且透着不自然的青光，那么就意味着气虚，是脾胃虚弱所导致的；鼻头最忌讳呈现黑灰色，这样就表示脾胃或身体某些器官出现了比较严重的问题，医院进行全面的检查。
喝冷饮或饭后肚胀，或是脾胃不和
喝冷饮或饭后感觉肚子胀并常伴腹泻，多半是脾胃虚弱所导致。当健康的原动力不足，我们的消化、吸收、转化等能力就会下降，我们摄入的食物不能完全被消化，滞留胃肠道，这是胃肠胀气产生的源头，对此我们对身体发出的信号不能掉以轻心。
冬天手脚冰凉，是脾胃虚寒的信号
看手脚知健康，冬天里很多女性总是很容易手脚冰凉，其实是脾胃虚寒惹的祸。脾胃虚寒会导致血液循环不畅，这样就会出现手脚冰凉的现象。缓解这一症状可以从治疗脾胃虚寒、注意保暖等方式入手，促进血液循环。
眼睛红肿、眼袋过大，属脾虚症状
津液是脾胃运化的营养物质，如果脾胃失衡，就会破坏其代谢平衡，直接影响身体健康。脾胃不好容易导致气血不足，进而影响肝脏所以眼睛容易疲劳。早上起床的时候，很多人的眼睛总是肿的，还有明显的眼袋，那么就是眼睛在提醒我们该注意脾胃健康了。
嘴唇无血色，是脾气不足前兆
脾气不足是由脾胃运化能力下降，影响营养吸收等原因造成的，脸色不好、嘴唇无血色是脾气不足的前兆。脾胃好的人嘴唇是红润的，脸色润滑有光，如果爱美的你感觉自身脸色蜡黄、嘴唇暗淡，那么就该注意脾胃健康，看是否有脾气不足的状况了。
睡觉流口水，是脾虚的一种表现
除了眼睛、鼻子和嘴唇可以给我们发送健康的信号外，睡觉也可以看出脾胃是否在健康状态。脾主“涎”，这个“涎”是脾水、脾之气的表现，如果我们的脾气变得虚弱，那么“涎”就不听话了。如果我们在睡觉时流口水，那么我们要注意脾胃了，有可能是出现问题的一个前兆。
我们的身体各个器官为我们发送的各种小信号，可以帮助我们在生活中随时了解自身的健康情况，小信号预示着你脾胃的大问题，所以我们接收到的每个小信号都不能忽视，不能掉以轻心，这样才能在生活中保持一个健康的体魄。
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