提起咽炎，很多人都深受其扰，医院也不能很快治愈，因为非常容易复发。所以预防是抵御咽炎很好的方法。
保持居室内清洁咽炎在家要保持居室内清洁，经常开窗通风，保持空气流通，室内不要吸烟以及二手烟，如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可用加湿器增加室内空气湿度，以避免咽部吸入干燥空气。
避免咽喉部刺激咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激，尽量避开烟雾、粉尘的刺激，避免用嗓过度或大声喊叫，注重咽喉部的保养，出门可以戴上口罩，减少咽喉部刺激。
保持口腔卫生在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生，每天做到早、晚刷牙，吃完东西记得用冷水漱口，可起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部细菌感染。
注意饮食清淡咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物，多喝水，保持咽喉部湿润，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等。
另外还有一些治疗咽炎很好的一些偏方。
治疗咽炎偏方一：罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。
治疗咽炎偏方二：咽炎患者可用芦荟叶2-3片，清水洗净，切成小段后，放入锅内，加水和适量冰糖煮沸10分钟后，过滤去渣取汁，温后直接饮用，连续服用5-7天后，咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用，而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。
治疗咽炎偏方三：大蒜具有消炎杀菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜头，有利于炎症消退，坚持一段时间，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜，开始时感觉非常辣，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外皮咬破。
咽炎病因咽炎常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物趁虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳。经常接触高温、粉尘，有害刺激气体等皆易患本病。
症状急性咽喉炎的主要症状是咽部干燥、灼热、疼痛、发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛、声嘶和咳嗽等。
慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之下。
危害如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性；或感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎。急性中耳炎；向下发展，可侵犯候、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致使病菌及毒素侵入血热循环，则可能引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒症，风湿病等，对身体危害极大。
自然医学调理方案：麦芽精+灵芝孢子粉+火疗（火疗操作：从檀中穴烧到下巴，烧到第三四天可能嗓子哑得说不出话来，但接着再烧5—6天就好）
麦芽精每天早，晚各1袋，餐后服用，1月，更符合科学生活规律。灵芝孢子粉早、晚各2粒，配合火疗，效果更佳。
现代医学治疗：患者可用抗生素（青霉素、先锋霉素）、磺胺类药和抗病毒药（如吗啉双胍、金刚胺、病毒灵等）。
自然医学理论：自然医学认为咽喉炎为喉痹。咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为亵渎好浸久留之地。咽炎病外因多为风寒之邪。或风热之邪，内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结。上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴；导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。调则采用清肺利咽、生津燥热；清热疏风，化痰利咽；生津止渴，长阳肺阴等办法。
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