很多患者来科里就诊，第一句话就是：“医生，我是慢性咽炎，你帮我开点药吧”，对于这样直接下定论的患者，我常常会反问，“那你的慢性咽炎是什么表现呢？”“就是咽部感觉有东西粘着，下不去又出不来，这不就是慢性咽炎吗。”我会再问“那还有其他什么不舒服吗？”患者摇摇头。这时候，我的犟脾气往往会指导我开始科普宣传了：“慢性咽炎这个诊断太广泛了，几乎所有的咽部慢性不适都可以叫做慢性咽炎，而您这个只能算是慢性咽炎广泛表现中的一部分，中医上因为症状表现不同，用药原则可能有很大差别，希望您今后因为这个症状就诊时，先向医生说一下您不舒服是什么表现，不要随便下诊断，以免影响医生判断。”说话归说话，事实上这种症状也真正的折磨着很多人，其实，有咽部异物感并不可怕，只要摆正心态，听从医生的中肯建议，很大一部分咽异感症患者都可以不药而愈的。
我们提醒各位患者，如果一旦出现咽部异物感的表现，医院耳鼻喉科就诊，需要时可以进行喉内窥镜检查以排除咽喉部黏膜异常增生、肿瘤等病变，更主要的则是消除患者对疾病莫名的的心理焦虑症状，就是常说的“恐癌症”。
如果排除以上情况，那么仅仅可以算得上是“慢性咽炎”的患者们应该怎么办呢？
首先：戒除不良生活习惯。长期吸烟、频繁饮酒、时常熬夜等不良生活习惯都会导致咽部异物感加重，或者脾胃虚弱的患者喜欢喝咖啡、浓茶、吃粽子、糕点、薯类等容易引起胃食道反流的食物，也会引起咽部异物感的产生；还有一些患者，平时喜欢进食大鱼大肉、辛辣刺激的食物，则容易化痰生湿，也容易造成咽部不适，异物感的产生。所以健康清淡规律的饮食和规律的作息是疾病自愈的重中之重。
其次：保证心情愉悦。大悲大喜大怒等情绪问题也是咽部异物感产生的病因之一，常常是情感细腻的人容易罹患咽异感症，青壮年女性尤其显著。中医上讲七情致病，意思就是情志失调容易导致疾病的发生，《太平圣惠方》中有云“有愁忧思虑，五脏气逆，胸膈痰结，则喉中如梗”，中医学院试用教材《五官科学》中认为“肝气郁结，气机升发疏泄失常，影响于脾，脾胃运化失职，聚湿成痰，气痰上逆喉中而为病”，所以良好的精神状态和情志变化不仅有利于健康，而且促使患者康复。我们建议此类患者，调节情绪的同时，需要一双善于发现美好事物的眼睛，用积极地心态战胜坏情绪，必要时可以加强运动，或多做扩胸运动以通畅气机，促使疾病自愈。
再次：积极治疗相关疾病。譬如有一些人是慢性鼻炎患者，经久不愈，伴有鼻涕向咽部倒流，刺激咽腔出现咽异感症，此时治疗鼻部疾病就是治愈咽部不适的前提。
很多患者出现咽部异物感症状后，焦虑不已，常常会胡乱吃药或者接受过度的治疗，越是这样，症状越是明显，在此我们再次提醒大家，医院耳鼻喉科就诊，以便得到正确的诊疗建议。其实，很多疾病都不需要用药就可以达到治愈疾病的目地，所以，相信医生，并且充分调动自己的主观能动性，树立战胜疾病的信心，保持良好的精神状态，是非常有利于疾病的康复和疗效的。（耳鼻喉科李斐）
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