慢性腹泻是指患者大便溏薄，甚至如水样，反复发作，或腹痛肠鸣、泻后痛减，或稍食油腻、情绪紧张即诱发，病程较久者还可伴有头晕眼花、食欲减退、全身乏力等症状。
自我推拿治疗方法1.按揉中脘、天枢、气海、关元穴各1分钟。
2.摩腹：用手掌掌面以逆时针方向按摩腹部，约5分钟。
3.擦腰骶部：将两手掌根紧按腰骶部，作上下摩擦，以透热为度，约30次。
4.按揉足三里、三阴交、上巨虚穴各1分钟。
取穴1.中脘
中脘：脐上4寸，即胸骨下端与脐连线的中点处。。
2.天枢
天枢：脐旁2寸。
3.气海
气海：脐下1.5寸。
4.关元
关元：脐下3寸。
5.足三里
犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。（犊鼻：髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。）
6.三阴交
内踝高点上3寸，胫骨内侧面的后缘。
7.上巨虚
足三里穴下3寸。
注意事项
1.调节饮食，少吃生冷油腻难消化的食物。
2.注意保暖，尤其是腹部和足部。
来源：上海中医药大学
责编：High
北京治疗白癜风哪家最好河北治疗白癜风的医院