腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
天枢、气海、中脘、脾俞穴、大肠俞、足三里。
1、上腕穴——下腕穴
2、天枢——气海
3、脾俞穴——-大肠俞
4、足三里——丰隆
上述穴位刮拭5到10分钟即可
慢性腹泻可在神阙、足三里进行艾灸，腹泻停止后可每个月艾灸一周进行巩固，若效果不好仍然发作，可在足三里进行化脓灸。
平日应该以易消化食物为主，尽量不要饮食不洁。腹部注意保暖。
