国医之浩渺，如涛涛江水，延绵不绝。国医的博大精深，如朵朵浪花，纵横波纹，世间万物，了解其中，如同醉人的美酒，温暖你我他。
今天依旧给大家分享一些医药知识。
很多人经常会有这样的情况，有的人经常大便稀，腹泻，手脚冰凉，女性痛经，但是有特别容易上火，吃点辣的，油炸的就嘴上长痘，口腔溃疡等。
这就是比较典型的“上热下寒”。
那么很多人就想问了？
什么是上热下寒中医认为上热下寒就是阳盛于上，阴盛于下，上下不交通，又叫心肾不交，表现为上身特别是头、面、咽喉等有热象，而下身特别是下肢却是寒象的证候。
上热下寒最明显的症状就是：上热表现：反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎、咽喉灼热感、慢性中耳炎、目赤、青春痘、失眠这一系列上热证候。
下寒表现：腰以下却冰凉，比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃温的东西舒服，吃凉的东西就难受，容易拉肚子。严重的甚至热饮不敢喝，凉饮也不行。因为一吃热的就上火，一吃寒的就伤下阳。
2个表现、上热下寒——心肾不交
在中医看来，肾在下为水，心在上为火，一个是真阴，一个是真阳，最和谐的状态犹如太极图，叫做水火既济。人之所以能活下来，心肾得相交是一个重要条件，心火得下行，肾水得上行。
肾水能不能上行，就看嘴里有没有唾，如果有就说明肾水上行的功能还不错，正因为唾为“肾之液”，反而，如果总是口干舌燥、总是上火，这就是心肾相交的功能减弱了。——心肾不交也长期以往也会出现上热下寒体质。
2、上热下寒——三不焦
上面有火，下边有热，简而言之上热下寒，最早见于《黄帝内经-灵枢》，属于寒热错杂的表现之一。
上热下寒指的是在同一时期内，人体的上焦热，中焦或者下焦寒凉，中焦热，下焦凉也属于上热下寒。
那么应该如何改善呢？、引火归元
人体最好的状态就是阳气在下部，阴在上部，因为阴是液体，液体是从上而下灌溉全身的；阳气是火，火自下而上温全身。但上热下寒的你颠倒过来了，成了阳在上，阴在下。
该怎么治疗呢？直接补阳的话，但是上热很容易显出来。用清热是浪费能源的，因为你清掉了上面的火，下面只会更虚。使用寒凉物质清火（寒性的物质会伤害脾胃），会进一步使得脾胃能力下降，中焦加重堵塞。
为此改善要领是，先调理脾胃，打通通道，把上面的“热”引到下面来，中医称为“引火归元”。
2、半夏泻心汤
半夏泻心汤，由半夏、黄芩、干姜、炙甘草、人参(党参)、黄连、大枣，对上热下寒因见呕而肠鸣，心下痞硬者有佳效果，上治咽喉痛，口腔溃疡，眼耳鼻炎症，心烦失眠，浅表性胃炎，胆汁反流，上焦烦热脾胃胀满，中焦脾阳虚失运运化，胃湿热阻滞，下便溏，舌苔黄腻质淡红脉象滑数或滑大。
对于脂肪肝，脾阳虚胃湿热阻滞大肚皮肥胖者在辨证准确下，疗效非常好，辩证要点上焦有热中焦痞满，下焦便溏，舌苔黄腻，脉滑数，或滑大，或弦滑。
半夏燥湿降逆，黄芩泻肝胆热黄连泻心火干姜大温脾阳人参炙甘草大枣养胃津液，对寒热错杂病证进行加减是改善上热下寒的首选方。
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