秋冬季节，很多人都会出现咽喉部的不舒服，咽干、疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状，早晨刷牙时还会恶心、甚至干呕。这些症状可能都是慢性咽炎惹的祸！
那么，慢性咽炎是怎么引起的?又该如何治疗慢性咽炎呢?
什么是慢性咽炎？
慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，是一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。多见成年人，病程长，易复发。
如何判断自己是不是得了慢性咽炎呢？我们不妨对照症状看一看。
慢性咽炎有哪些症状？
慢性咽炎的症状常见的有以下9种:
1.嗓子发干
2.嗓子发痒
3.嗓子隐隐作痛
4.有异物感
5.有痰咳不出
6.忍不住清嗓子
7.胸闷
8.颈部有莫名的牵拉感
9.刷牙时恶心、干呕
如果你符合以上这些的症状，那么，医院查查是不是患上了慢性咽炎。
慢性咽炎是如何引起的？
实际上，生活中引起慢性咽炎的原因非常多。
1慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎可能引起慢性咽炎；龋齿、牙龈炎、长智齿化脓等可能导致慢性咽炎；长期用嘴呼吸也可能引发慢性咽炎。
2
环境影响
慢性咽炎在秋冬季节最为多见，常为病毒引起，其次为细菌所致。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。
3
职业因素
“十个咽炎患者，八个是老师”。
教师、歌手、主持人等长期过度使用嗓子的职业，患上慢性咽炎的概率往往比较高。
4
全身性疾病
慢性咽炎也可能是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
治疗慢性咽炎有哪些误区？
我们先来澄清几个常见误区：
吃消炎药能治疗慢性咽炎？
对于慢性咽炎，很多人都会“望文生义”，认为治疗“咽炎”自然要吃消炎药，也就是抗生素。有些慢性咽炎患者甚至长期服用抗生素。
但是，很多时候吃了多种消炎药之后，病情却不见好转，有些人甚至还出现腹泻等其他症状。这是为什么呢？
其实，慢性咽炎并不是细菌感染性疾病，所以对于治疗慢性咽炎，服用抗生素并非是首选方法。
同时，许多具有清热解毒、消肿止痛作用的中成药，比如六神丸、牛黄消炎丸、六应丸、清咽滴丸、清热解毒丸等，也不适用于慢性咽炎。
这些“消炎”的药物服用多了，就可能会引起腹泻或者其他胃肠道反应。
常清嗓子，没好处！
患有慢性咽炎的人，喉咙里总觉得像塞了一团棉花，有一种“咳不出来又咽不下去”的感觉。
于是，很多人都会通过清嗓子的方法试图把嗓子里的“痰”咳出来。
然而，就算嗓子里的痰被咳出来，过不了多久，痰又会重新聚集，再次“糊住”你的嗓子。久而久之，就很容易让人养成反复清嗓子的坏习惯。
反复地清嗓子，不仅会影响日常生活中的正常人际交流，而且还会损伤声带，引起声音嘶哑等其他症状。
慢性咽炎会变成癌？
许多人都会担心慢性疾病反复发作，时间久了会变成癌症。
其实，咽喉癌的发病原因与慢性咽炎并不相同，一般情况下，慢性咽炎是不会发生癌变的。
但是如果发现慢性咽炎治疗效果不佳或者病情加重的情况，还是不能掉以轻心，医院就诊。
慢性咽炎该如何治疗呢？
澄清了误区
我们来看看慢性咽炎
到底该怎么治疗？
1.治疗原发疾病
很多时候，慢性咽炎的病因并不是咽部，所以医院进行检查，找准真正的病因并进行治疗。
2.创造适宜的生活环境
保持室内空气新鲜、温湿度适宜，也对慢性咽炎症状的缓解有很大的作用。
室内空气过干、过冷都可影响咽部黏膜的防御机能，造成咽部不适。
3.秋冬外出戴口罩
秋冬季节气温较低、空气干燥。戴口罩能有效地避免冷风刺激。
4.避免对喉咙产生刺激
避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。
5.饮食调养
首先就要戒烟戒酒。芥末、辣椒等辛辣刺激性的食物也要少吃。
日常饮食可以多吃一些清爽、汁水丰富的水果，比如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等；也可以用一些中药泡水喝，比如菊花、金银花、胖大海、甘草等。
参考资料：
1.健康报《早起咽喉又痒又痛，小心慢性咽炎找上门》
2.兰世亭《慢性咽炎，现代人说不出来的痛》
3.人民网《治疗慢性咽炎首推抗生素？小心这样适得其反》
作者：张可欣
责编：李易真
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