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咽疼，嗓子发痒有异物状，刺激性咳嗽或感觉咽喉下有痰咳不出，经常干咳。????久之就形成慢性咽炎。
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
慢性咽炎首先是慢性疾病，病因是多方面的，并且不同人群的病因各有轻重。需要针对性调理，大部分都能治愈或缓解。
一、慢性咽炎的人要多吃什么食物？
1、多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿、芹菜、空心菜、苦瓜等。??
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复。??
吃东西不是非要那样必须不能吃，尽量忌口就好。对哪些食物过敏就避开，不要抽烟，平时说话嗓音大的人尽量控制低音说话，保护好嗓子。??
二、慢性咽炎怎么调理？
“中医”茶疗，每天冲饮????
银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷、莲子等食材调制成袋泡茶-思美人银耳桔梗茶，药食同源的食材搭配制成茶有清肺润喉、止咳排痰、清热排毒的功效，对于慢性咽炎、有不错的辅助治疗作用，长期饮用，可逐渐转好。
??现阶段不少人都在每天坚持饮用，现成小茶包，直接开水冲泡，方便省时很适合上班族的慢性咽炎者。
有慢性咽炎，除了饮茶调理，饮食上以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，坚持一段时间就能逐渐减轻了。
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