处暑，你腹泻了吗？
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今天是处暑了，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”悻悻想着也该凉了。可是适得其反，“秋老虎”照旧虎视眈眈。
树懒大夫掐指一算，今年是丙申年，运气当是：少阳相火司天，厥阴风木在泉，中见太羽水运。看着怎样都是今年入秋早，相较往年同期天气会凉爽，雨水会增多的呢。唉，还是和不明真相的吃瓜大众一起悄悄地啃最后1茬快要下市的西瓜吧。
相信会有朋友抱怨：不要跟我提西瓜，这两天我就是吃西瓜拉肚子了！我一个夏天吃冰西瓜都没拉肚子，为啥这两天啃着常温的瓜却拉肚子了！
不要急，树赖老师来帮你！家中常备藿香正气液了吗？对！就是那个……液，你懂的！内心是否是谢绝的？不过萌萌的树赖老师不是让你喝的，而是外用，将藿香正气液涂抹在肚脐（神阙穴）周围。如果改良效果不佳，那就用艾灸熏足三里、神阙穴10~15分钟。而对慢性腹泻，中医认为其核心病机是脾虚湿盛，与肝、肾密切相干。
大家快来学习一下，看看你是哪一种腹泻？可粗略的将其分为3种：脾泻、痛泻、五更泻。
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脾泻（寒湿伤脾）大便时溏时泻，迁延反复，脘腹胀满，食少，食后或脘闷不舒，或倒饱欲呕。面色萎黄，神疲乏力。推荐脐贴法：丁桂儿脐贴
成年人将两个药丸合一贴于神阙穴（肚脐）
如果厌弃起效慢，；恢复的力度不够，那就加上艾灸一起吧，燃~
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痛泻（肝脾不和）肠鸣腹痛，大便泄泻，泻必腹痛，泻后痛缓。这类腹泻与情绪有很大的关系，所以“调肝”在这很重要。临床上多以痛泻要方（白术、陈皮、芍药、防风）加味，进行医治。
推荐泡脚法：柴胡疏肝散加味醋柴胡6g、川芎4g、香附4g、白芍9g、枳壳4g、陈皮6g、甘草3g、白术9g、防风6g、石榴皮3g单独准备个不锈钢的洗脚盆，将上述药物浸泡30分钟后，加充足的水，大火烧开，小火计时，煎煮45分钟，滤过药渣。睡前泡脚30分钟左右。可以重复使用天。
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五更泻（脾肾阳虚）拂晓（5点左右）泄泻，伴随不消化的食品，手足不温推荐艾灸法：
在神阙穴（肚脐），隔姜或蒜灸20分钟左右。另加灸足三里、命门、肾俞、脾俞等穴位。
友谊提示：细菌感染、胃肠道、肝胆胰腺类疾病、乃至包括糖尿病、甲状腺功能亢进在内的很多疾病都会致使慢性腹泻哦，需要加以鉴别诊断。上述方法只是作为平常防护保健使用。对急性腹泻，医院救治，千万不要讳疾忌医哦！
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