榛蘑炖鸡:祛风活络,强筋壮骨的功能,可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。

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做法:

清洗猪肚:米粉子抓揉,两次就能洗得干干净净了。

米粉子比玉米面更好,一个它粒要粗一些,二来它洗后有油那面没淡黄色。

有粘液那面用米粉子洗两遍再用生青油洗一遍,外面那层只用米粉子洗一遍再用生青油洗一遍就成了。

先不用沾水就直接把打的不是很细的米粉子撒到肚子上再用手揉抓。

用不是很细的米粉子洗猪大肠和猪肚子是我发现的最妙的办法

不信你试一试!

有沾液的一面洗完后再翻到没沾液的一面洗尽

并把沾在上面的油里的淋巴割掉。

把图片中间这个有点黄色的肚脐全部用开水焯一下

就拿上来把那层皮刮掉

这里特别要注意的是,不能焯太久才取出来,那样就刮不掉了,只要等那层皮烫变色了就取出

然后再放回开水锅烧透再取

大功告成,想怎么吃就怎么做了

改刀后入煲

猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

干姜10克

功效:温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。

主治:用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,寒饮喘咳。

良姜10克

良姜能辛散温通,散寒止痛,为治疗胃寒脘腹冷痛之常用药,每与炮姜相须为用,胃寒呕吐

性味归经:辛、热、归脾、胃经。

功能主治:散寒止痛,温中止呕。

草果3克

功效:燥湿温中,截疟除痰。

主治:用于寒湿内阻,脘腹胀痛,痞满呕吐,疟疾寒热,瘟疫发热。

大火煲开,小火煲至猪肚熟烂,加盐调味即可

胃寒主要是因为嗜食生冷,或胃部受凉引起。所以当天气变冷或食用冷品时,胃痛的症状会加重,疼痛会加剧,胃部还伴有寒凉的感觉。当得到温暖后症状会减轻,疼痛减弱。正因如此,秋冬季节胃寒就会发病或是加重,而夏季我们则会舒服些。

胃寒是冬病的一种,可以采用“冬病夏治”,趁夏季调养胃部,是治愈胃寒的最佳时期。

药王孙思邈说:“上医治未病之病,中医治将病之病。”所以盛夏之时,我们可对胃寒进行治疗,吃一些具有温中散寒的食物,增强体质,使胃寒在寒冷的季节少发或不发。

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羊肉丸子氽冬瓜:贴秋膘?不,是润肺生津,化痰止渴,利尿消肿

西洋参炖瘦肉:养阴补气、清心安神,化疗术后,长期白细胞偏低。

山药百合炖兔肉:润肺止咳、清心安神、补肾固精、润肠通便

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