很多时候，身体疾病都是因为肠道不健康引起的。提高身体免疫力，就需要养好肠道健康。而肠道健康，离不开益生菌。
什么是益生菌？
益生菌，是一类活的微生物，可对人体健康发挥有益作用，调节肠道菌群平衡、促进营养物质吸收、调节免疫等作用。
如何选择益生菌呢？
一定要选择活的益生菌！
根据世界卫生组织的定义，益生菌应当是活菌，死菌不属于益生菌。所以，如果你看到某种产品，它在标签上写了“杀菌型”或者“经过灭活处理”等字样，就说明这个产品不含有活菌，不属于益生菌产品。
而且，大多数研究表明，益生菌活菌的效果优于相应的死菌。所以，如果可以，还是应该尽量选择有活菌的产品。
而且，益生菌的作用跟剂量有关，摄入足够剂量的益生菌才能达到相应的效果。益生菌中，可以选择喝仙诗丽益生菌，并不是药品，也是保健品，而是食品级别，每盒添加亿进口专利活菌，而且选用的都是美国进口专利活菌，能够有效提高肠蠕动的能力，帮助肠道恢复到婴儿般的功能状态。尤其是治疗便秘，当天就可以见效。
仙诗丽益生菌，五大进口专利菌种：
1.嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是人体小肠内的主要益生菌。与双歧杆菌相互扶助，通过维护整个胃肠道的微生态平衡，起到促进人体健康的作用。
2.鼠李糖乳杆菌
年由美国北卡罗来纳州立大学的两名教授（GorbachandGoldin）自健康人体中分离出来，并获得专利。它可以调节肠道菌群，提升机体免疫力，同时还可以预防和治疗腹泻。
3.乳双歧杆菌
该菌是人和动物肠道中重要的生理性细菌。参与免疫、营养、消化和保护等一系列的生理过程，发挥着重要的功能。
4.罗伊氏乳杆菌
该菌已是国际上公认的新型益生乳酸菌，对肠黏膜具有很强的黏附能力，可改善肠道菌群分布，拮抗有害菌定植，避免罹患肠道疾病。
5.长双歧杆菌
医学研究单位验证资料，长双歧杆菌（BL）益生菌具有调节人体肠道，改善健康功效。
