近些天来，天气变化无常，让很多人相继出现了嗓子不适，不是嗓子痛就是恶心干呕，因此很多人不能确定是否患上慢性咽炎。
耳鼻喉专家提醒：恶心，干呕也可能是因为近段时间天气变化感冒引起。慢性咽炎的症状主要表现在两个方面，如果怀疑自己患上慢性咽炎可以参考自我诊断下。
1、急性咽喉炎:成人患者开始感觉咽喉干痒、灼热,渐有疼痛感,尤其吞咽时疼痛感加重,唾液增多,有明显的耳痛;体弱或小儿患者,表现为全身症状,有发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等现象.
2、慢性咽喉炎:患者会感觉咽喉部不适,干、痒、胀,分泌物多且灼痛,易干呕,咽喉部有异物感,以上症状在说话时更多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时症状会加重,但呼吸及吞咽均畅通无阻。
咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。
急性咽炎的危害：
急性咽炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
慢性咽炎的危害：
慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。引起头晕、心慌：慢性咽炎位置和颈椎接近，所以炎症也容易蔓延至颈椎，从而影响到交感神经。咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。
让我们来认识一下咽炎形成的病因，既不要盲目也不要错过治疗的最佳时机。
急性咽炎的病因
常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病。病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒。
慢性咽炎的病因
（一）局部因素：
（1）多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性；
（2）患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。
（二）物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。
（三）全身因素：各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。
由此可见，慢性咽炎的形成有一个较长的过程，这个过程少说也在半年以上，局部的表现已经不像急性咽炎那样单纯，治疗的方法要视病因而定，决不是单纯的一方一药就能治愈，所以治疗慢性咽炎没有所谓“去根”的办法。但是，只要经过正确地认识和治疗，慢性咽炎是可以好转和痊愈的，但要注意避免复发。
慢性咽炎的几种形成原因：
慢性咽炎的轻微原因：——咽喉充血、粉尘感染、用嗓过多
患者占比：10%左右
1、吸烟引起咽炎——吸烟不是咽炎的主要原因，只是长期吸烟更容易引起咽喉问题。
2、刺激性粉尘——工矿员工、交通警察、户外工作者，长期吸入粉尘和刺激气体。
3、感冒后遗症——感冒、咳嗽，咽喉长期充血，没有及时治疗，导致慢性咽炎。
慢性咽炎严重的原因：——肝火大(排名越靠前，咽炎越严重，复发概率越大)
患者占比：80%以上
肝火冠军：想的多——过度思考、计划、分析、忙工作，为生活操心。
肝火亚军：睡的晚——超过10点睡觉，过度体力活动、打麻将、玩电脑。
肝火季军：吃的火——喜欢吃麻辣食物、酒精刺激、海鲜、火锅、狗肉。
慢性咽炎的复杂原因：——除了咽炎还有其他慢性病
患者占比：5%左右
胃炎+咽炎——长年胃炎，或者胃功能衰退，有时也和内火过大有关系。
肠炎+咽炎——肠道不好，容易腹泻、便秘，有时也和肠功能衰退有关。
鼻炎+咽炎——鼻腔的细菌回流到咽喉，导致咽喉炎症和细菌交叉混合。
三高+咽炎——高血压、高血脂、高血糖，基本上都跟肝火有关。
失眠+咽炎——失眠和咽炎并存，大多数情况下，都是和肝火过大有关。
支气管炎、哮喘、肺炎+咽炎——大多数情况下，都是和肝火过大有关。
慢性咽炎的极端原因：——寒包火体质
患者占比：3%左右
体寒+咽炎——体寒的话，容易发生感冒，这种情况抵抗力会比较低下。应注意保暖，多吃些温性食物，避免吃辛辣刺激性饮食。多喝水。
咽炎治疗方法
咽炎虽然属咽局部的疾病，但局部与整体密不可分，因此，全身治疗对于咽部炎症的改善起着十分重要的作用。常用的方法有以下五类：
(1)一般疗法：平时应注意休息，生活规律，心情愉快，室内环境宜湿润清洁，保持大便通畅，戒除烟、酒，积极参加锻炼，增强体质。如有发热、便秘或咳嗽较重，应对症给予解热止痛、通便、止咳药。
(2)控制感染：合并细菌感染时，应给予抗生素，如青霉素、洁霉素肌肉注射；每日2次，或先锋霉素Ⅳ号、螺旋霉素等片剂口服，也可用复方新诺明等磺胺类药物；如果是病毒感染，应给予吗啉双胍、金刚胺、干扰素等抗病毒药，中药板兰根注射液等对病毒和细菌感染都有一定作用。
(3)治疗全身性疾病：如糖尿病可使咽炎迁延不愈，心脏病可导致咽部血液循环障碍而慢性充血等。因此，应积极治疗这些全身性疾病，随着全身疾病的好转，咽炎也会随之得到改善。
(4)补充维生素：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏。因此，应适当补充维生素A、B族、C、E等，可促进粘膜炎症损害的修复。
(5)中医药治疗：对急、慢性咽炎都有较好疗效。
临床上常用的局部治法包括以下五种类型：
(1)含漱法：用药物的水溶液，每次含入少量仰头漱口，漱完后吐出，不可咽下，每日多次，每次时间宜长些。常用药有复方硼砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口液等，也可以用温生理盐水。含漱法只能作用于咽峡以前，咽后壁及侧壁较难触及。
(2)含片：是最常用的方法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部粘膜。常用药有杜灭芬含片、碘含片、薄荷含片、溶菌酶片、喉症丸、六神丸、西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
(3)涂药法：用棉花签蘸上药物，伸入口中，涂在咽部病变处，每天1-2次，注意蘸的药物不要太多，以免滴落入喉部，引起刺激咳嗽。常用药有复方碘甘油、硼酸甘油、复方薄荷油等。外用的有金玄参，直接涂咽喉部皮肤上。
(4)吹药法：用喷粉器装入药粉，对准咽部病变处吹入，使药粉均匀散布在炎症部位发挥作用。一次吹入的药粉不要太多，以免引起呛咳。常用药物如色甘酸钠、次碳酸磺胺噻唑粉，以及中药双料喉风散等。
(5)喷雾法和熏气法：喷雾法是用压缩空气、捏皮球打气使药液雾化，喷入咽部；熏气法是将带药的蒸气吸入咽部，发挥治疗作用。常用的药物如表面麻醉剂1%地卡因溶液、抗生素、肾上腺皮质激素。局部治疗是用各种方法使药物直接接触咽部，发挥灭菌、消炎、收敛、止痛、润滑以及稀释分泌物等治疗作用，在咽炎治疗中处于重要地位。
确诊得了咽炎积极就医治疗是必须的，但重要的是平常的预防措施，下面就给大家涨点预防小知识吧：
慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。
1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”
2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”
4、居室要寒暖适宜。
5、注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。
6、戒多言。言多损气，气损致津伤。
7、注意锻炼。《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。
8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死；慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。
9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。
10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。
11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。
（1）增强体质，预防感冒。
（2）及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。
（3）禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。
（4）避免粉尘、烟雾、刺激性气体。
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