水分排出体外,因此排出不成形的粪水
另一方面,若受了凉,特别是小腹受凉,亦会导致腹泻此类腹泻的特点是腹部咕噜作响,同时大便烯烂,原因是肠道因发炎而加速蠕动,同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物,以及大量
中医学上所谓的「脾虚泄泻」若脾的运化呆滞,水液便积留在身上,即所谓的「湿」肠内水份过多,会加速肠的蠕动,引致腹泻及大便烯烂要保持脾脏健康,要注意日常饮食,最好避免进食过多肥腻及寒凉食物平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤,有健脾效益
若腹泻情况持续一段时间,而粪便有血迹或颜色有变,或体重不断下降,便需要作出详细检查,以防有更严重的病变
引起腹泻的原因很多进食不洁的食物或饮食不当固然可能会腹泻,此外,精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定,亦会导致肠道功能紊乱,产生腹痛和腹泻症状
引致腹泻的另一个原因,是身体对某类食物过敏,以致影响消化吸收,例如许多人因缺乏乳糖酵素,无法消化牛奶或乳类制品的乳糖一但进食此类食物,便会腹泻
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