得了慢性胆囊炎,该怎么调理

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文章◎夏风漫画◎8岁编辑◎云少

现在的人们，都比较讲究养生，不再一味地讲究吃得好，而是讲究要吃得健康，吃饭时往往都会选择吃些清淡的，而不是一定要大鱼大肉了。对于平时没什么应酬的，吃得清淡些倒不是什么难事，而对于“身不由己”的人来说，吃得多了，就要看自己的消化功能是否给力了，顶得住的，就没多大影响，而对于扛不住的人来说，往往会给自己带来较大的负担，时间久了，还会引起其他的问题，如果是脾胃虚弱，请点文章最下面的链接；如果是慢性胆囊炎，吃得油腻不消化，那么不要走，滑动你的小手，接着看下去。

慢性胆囊炎多表现为右上腹部或心窝部隐痛，食后饱胀不适，嗳气，进食油腻食物或高脂肪食物后有恶心，偶有呕吐。在中医中，急慢性胆囊炎出现胁痛的临床表现时，会按中医胁痛进行治疗。胁痛的病因有很多，如情志不遂、饮食不节、久病体虚等，这些因素或致肝气郁结，肝气失于条达；或致湿热内蕴，肝失疏泄；或致肝阴不足，络脉失养等，最终导致胁痛的发生。

对于慢性胆囊炎而言，多是饮食不当，损伤脾胃，湿热内生，郁于肝胆，肝胆失于疏泄，发为胁痛。对于这种情况，在相应部位拔罐可以清利肝胆，疏肝行气，调理气机，进而缓解慢性的疼痛。拔罐要选取以下穴位：

胆俞

在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

肝俞

在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

脾俞

在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

各背俞穴可调理相应脏腑气机，作用明显，而且也有很好补益作用，日常保健也可以选用。

胆囊穴

在小腿外侧，腓骨小头直下2寸（阳陵泉穴直下2寸）。为经外奇穴，治疗作用如其名，主治急慢性胆囊炎，胆道蛔虫症，胆绞痛，胁痛等。

操作方法：

患者采用俯卧位，将大小适中的罐吸拔在肝俞、胆俞、脾俞。后背拔罐结束后，再于胆囊穴处拔罐，留罐15~20分钟，每日一次，10次为一个疗程。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

视频操作演示

为了让大家对操作的方法更加清楚，我们录制了具体的操作手法视频，视频时长2分59秒，建议在wifi环境下播放。

除了应用拔罐，还可以用针刺、眼针、艾灸配合耳穴来治疗胆囊炎。其中针灸的疗效很好，是治疗慢性胆囊炎反复发作性疼痛的首选方法，可以避免长期反复使用抗生素带来的潜在危险。但是对于急症患者，还是要用外科治疗，以免延误治疗。但是考虑针刺要求相关基础相对较高，不适合非医学专业的朋友操作，所以，下面我们还是给大家介绍一则用艾灸治疗慢性胆囊炎的经验：

经验分享

取穴：肝俞、胆俞；胆囊穴、足三里、阳陵泉；丘墟、太冲。胆囊穴、足三里、阳陵泉艾灸有补益脾胃，调和气血，扶正培元，祛邪防病之功效。丘墟、太冲有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。艾条距穴位约3厘米，如局部有温热舒适感觉，就固定不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红晕为度，隔日施灸1次，每月灸10次。

胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及蔬菜等。慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应大量饮水(~毫升)，以稀释胆汁。每2~3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品。在饮食规律方面，易定时定量，少食多餐，不宜过饱。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。

*选自《黑龙江医药科学》年6月，郑金艳，郑金凤。

*《黑龙江医药科学》是由黑龙江省教育委员会主管、佳木斯大学主办、公开发行的综合性医药学学术性刊物。主要刊载最新科研成果、新技术、新经验，文章应具有理论研究价值或临床指导意义，旨在开展学术交流，提高我国的医药学学术水平。