肠癌一般会有哪些信号？
一般情况下，肠癌症状非常隐蔽，极早期基本上没有任何异常，到了较早期和中期才可能会有较为明显的症状；进展期的症状才会明显和典型。
所以，当身体出现了这四种异常就小心了：
1.便血
很多都有便血，大部分都是痔疮导致的，但是鲜红色的不一定全是痔疮，直肠癌也会出现鲜血便；
如果你大便是黑色或暗红色的，那就要小心了。
2.腹部包块
大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块现象，这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块，性质不规则，有一定的活动度，而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。
3.腹痛、腹胀
早期很少有这种现象，一般都是在中晚期，这也是肠癌的信号之一，因肠道功能紊乱，或肠道梗阻导致腹痛、腹胀，多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，有渐渐加重的趋势。
4.排便习惯改变及大便性状改变
比如大便变细、变形、次数增加、粘液便、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。
以下八类人群应及时做个结肠镜筛查
40岁以上人群；
有痔疮和长期便血的人群；
直系亲属有结直肠癌病史的人群；
有慢性腹泻，持续超过3个月的人群；
经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群；
有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；
长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人群；
肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
在生活中该如何预防肠癌？
1.运动
每天走路半小时
医学的一项研究表明，只要每天走路半小时，就能将患肠癌的风险降低二倍多。这是因为我们运动会导致胃肠道蠕动加快，减少食物在肠道中停留的时间过长，不仅有效预防大肠癌，还能提高身体的免疫能力!
坚持有氧运动
适量的运动，可促进肠道蠕动，改善便秘，促进毒素排出。《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。
2.饮食
多喝水
平常多喝水有利于肠道的冲洗，将有毒物质排出。并且可以减少便秘的发生。
多吃粗粮
大肠内有许多有害细菌，如果这些细菌在肠道内停留时间越长，就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快，加速有害物质排出体外，同时粗粮含有的营养素丰富，有利于提高机体免疫力，抵抗大肠癌。
远离三高一低的食物
高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素，即“三高一低”。
“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患大肠癌风险。
减肥和戒掉烟酒嗜好
肥胖是大肠癌的高危因素；烟酒的危害自不必多言，几乎对人没有任何好处！
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