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做法：将雪梨洗净，去皮、核，切成小块；百合、杏仁洗净。雪梨、百合、杏仁一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖，炖40分钟即成。
功效：百合和梨本来就是止咳润肺的好东西，二者一同食用更是清热润燥，具有很好的保健作用，尤其是对经常干咳的人。
大麦芽煮汤理气健脾材料：大麦芽50克，冬瓜克，陈皮25克，生姜5片，猪瘦肉克
做法：大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；如有不懂的请搜公号zyys北京最好白癜风医院2017治疗白癜风最好的药哪里能买到
