腹泻是每个孩子成长必经过程，了解它就不怕。
3怎么面对及预防？
1什么时候该就医？我曾经就有经历过，别看嘟妈医学知识丰富，可毕竟新手妈妈还是会手足无措，当时嘟嘟疑似有拉肚子的状况，那时我就在想，医院检查一下？还是等一下，没准隔天就会好了?
相信各位宝妈也有过一样的想法，究竟什么时候该带我家宝宝去就医呢?
其实可以从下面四个方向来观察。
脱水：
妈妈们可以从尿液量是否偏少、尿的颜色是否偏黄、体重快速变轻、精神不佳等作为判断依据。
如果水分摄取与以往相同，但在宝宝身上可看到这些情况，代表已有脱水。
呕吐：
宝宝罹患肠胃型腹泻，常会有呕吐症状出现，一天吐2-15次都有可能。
吐完如果还有活力和食欲的宝宝，属于症状轻微者，可先在家休息并密切观察。
如果宝宝持续呕吐超过6小时，尽早就医。
高烧：
宝宝发烧时，父母可先帮TA补充适量水分。
若持续高烧（39℃）2天以上，或曾就诊但仍持续发烧者，这代表宝宝身体有状况，尽快就医。
症状加剧：
如果宝宝腹泻的程度变得更加严重，父母一定要赶快带宝宝就医诊治。
尤其伴随腹痛变严重或次数变多，还可能会有肠套叠或其他腹部急症的问题，所以如果有症状加剧的状况要尽早就医。
2就医后，还能做什么？支持疗法：
目前针对腹泻相关症状，最好的治疗方式就是支持为主。
止泻药不是必须的，因为它无法改病整个疾病的病程。此外，宝宝将体内脏东西排出来有助于所短病程。
也要小心抗生素的使用，基本上，抗生素对一般肠胃病的腹泻是无效的，乱使用除了增加抗药性外，甚至还会导致宝宝腹泻更严重。
让宝宝多休息，补充流失的水份，让宝宝能自行恢复为主，必要时可以补充口服液盐。
饮食调整：
宝宝腹泻是不需要禁食的。
婴幼儿可以继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝，可以考虑选择低乳糖或者无乳糖的配方奶粉。
因为腹泻的过程中会导致肠道分泌乳糖酶减少，从而引起乳糖不耐受。
对于较大的孩子，不用过度限制饮食，谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜都可以吃，而且尽量的保证热量的供应。
但是不推荐含糖较高的食物，比如碳酸饮料、果汁、甜点以及其他含糖饮料等，另外也不推荐高脂肪的食物，饮食以清淡为主。
养成好习惯：
造成腹泻的感染源多来自病毒或细菌，大多是经由粪-口传染。
因此，多洗手、维持环境清洁，或是大人外出回家后不要直接与宝宝有亲密接触等，都会减少宝宝被传染的机会！
小儿腹泻的原因很多，如果确定宝宝不是母乳蛋白或乳糖不耐导致腹泻的话，那很有可能是一般急性腹泻，通常是病毒或细菌造成的肠胃炎。
如果腹泻问题持续两周以上，就很有可能是慢性腹泻那原因就既多样且复杂，那就得赶紧去找医生诊断了！
宝宝拉肚子时，饮食不用大改，但须微调。
此外，也是可以喂哺食的，记得一个原则：选清淡、易吸收。
小儿腹泻通常是每个孩子都有可能会遇到的问题，我家嘟嘟也不例外！
但只要大家都认识腹泻并有正确的观念，它就不再是个棘手的问题！
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