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强直性脊柱炎一直是困扰青少年健康的“地下党”疾病,人们叫它“不死的癌症”,多发于年轻人,如果不能早期及时发现、长期规范治疗很可能会造成驼背畸形、生长发育停滞、运动功能丧失,甚至残疾等不良后果。

强直性脊椎炎是一种慢性疾病,由于炎症背痛症状出现的较晚,且缺乏特异性的临床指标,所以发病早期不容易引起患者重视,给早期治疗带来了很大的困难。

简单来说,本病的发病就是反复的炎症使我们的关节附着点的肌腱、韧带、关节囊发生病变,炎症、纤维化甚至最后骨化。

本病的晚期会出现典型的“竹节样”脊柱改变。我们骶髂关节(下腰部)是最早发病的部位。常见的症状就是下腰背痛伴晨僵,单侧或者双侧向下肢放射,持续时间大于3个月。还有30%左右的人,会出现除了关节病变外的症状,例如眼部病变,心传导系统病变、肺部疾病、肾功异常等等。发病时多会被我们忽略,以为是腰部劳累或者姿势欠佳导致。

几种强直性脊柱炎常见的并发症

(AS)强直性脊柱炎是一种终生性慢性自身免疫性疾病。任何被诊断患有强直性脊柱炎(AS)的人都应该意识到它会给健康带来哪些并发症。

1.眼睛的问题

医生或风湿病学专家往往会建议强直性脊柱炎(AS)患者定期检查眼睛。

如果炎症扩散到眼睛,会引起眼睛红肿、疼痛等症状。有些强直性脊柱炎(AS)病例还可能会出现视力模糊和视力受损、畏光及剧烈疼痛。

2.灵活性降低

炎症引起背部和关节受损可限制肌肉和骨骼的运动。对某些人来说,这会使其脊柱运动严重受限。

当脊柱下段的骨骼融合在一起时,脊柱的灵活性就会进一步降低,使人移动困难。罕见病例甚至会导致严重残疾。

3.疲劳

由于被称为细胞因子的炎症标记物在体内四处游走,疲劳是强直性脊柱炎(AS)一种较为常见的症状。疲劳会愈演愈烈,因为身体必须消耗大量能量来阻止炎症的发生。这会使人感到精疲力竭。

4.骨质疏松症

强直性脊柱炎(AS)患者的脊柱常发生骨质疏松症,使其脊柱损伤的风险有所增加。

5.胃肠道疾病

在某些强直性脊柱炎(AS)病例,炎症可以从脊柱和髋关节扩散至肠道。根据发表在《风湿病学最新观点》上的一项研究表明,多达50%的强直性脊柱炎(AS)患者存在肠道炎症。

肠道炎症会导致胃部疼痛、胃溃疡、腹泻和消化道问题。更严重的病例可能导致肠道疾病发生,如克罗恩病或溃疡性结肠炎。

6.心脏病风险增加

强直性脊柱炎(AS)患者罹患心脏病的风险增加。强直性脊柱炎(AS)可能会导致以下几种心血管疾病:主动脉炎、主动脉瓣疾病、心脏异常传导、缺血性心脏病、心肌病等。

7.社会和就业问题

虽然患上强直性脊柱炎(AS)对就业不会产生直接影响,但当病情不断进展,就会影响一个人的社会和公共生活。

随着时间推移,强直性脊柱炎(AS)会对一个人的工作类型造成一定的影响,尤其是体力劳动。有些强直性脊柱炎(AS)患者可能无法长时间工作,而另一些则可能根本就无法继续工作。

强直性脊柱炎患者平时生活中注意事项

1.强直性脊柱炎患者穿衣要求:

不要穿紧身的胸衣和背带裤,病人穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于AS来说,不动就意味着不能动了。

2.强直性脊柱炎患者食物要求:

病友应当吃富含营养的食品,在鱼、肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙。

3.患者注意戒烟酒:

吸烟会加重病情,同时加重AS本身的肺损伤,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉;适量的酒对AS是没有坏处的。

4.注意冷和热:

不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的。

5.强直性脊柱炎患者坐姿要求:

可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。

6.保持心情愉快

强直性脊柱炎不要忧郁寡欢,整日闷闷不乐,长期的思想压力与包袱给人们造成了严重的负担,对于疾病的控制及发展非常不利,希望人们能够时刻保守良好的心态,积极地去面对与治疗,才能够缓解疼痛,对于疾病的发展有着很重要的作用。

7.床铺很重要

强直性脊柱炎不适合睡过于太软的席梦思床。因为席梦思床不仅软,身体上去容易下沉使得脊柱不能够保持正常的生理曲度,久而久之会导致病情的加重,所以无法正常入睡,给睡眠也带来了一定的影响。强直性脊柱炎患者应该选择睡硬板床,能够延缓脊柱表现,缓解疼痛,保证睡眠的质量,更好地减轻疼痛。

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