慢性咽炎是咽炎中的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。生活中很常见，不致命却很烦恼~
01慢性咽炎的症状??咽部有粘液吐不净；
??时不时干咳和清嗓子；
??咳嗽无痰有粘液；
??咽喉干燥需要不断地喝水来缓解；
??喉咙有异物阻塞，闷胀，紧绷感，但进食不受影响；
??晨起刷牙恶心；
02哪些原因导致慢性咽炎?炎症刺激
急性咽喉炎反复发作，慢性扁桃体炎，龋齿，牙龈炎等，患者长期张口呼吸，引起黏膜过度干燥导致慢性咽炎。
胃食管反流
当各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物和胃液等就可能反流到食管，甚至到达咽喉、气管等部位，刺激咽部、气管，从而出现咽部不适、异物感、慢性咳嗽等，尤其在饭后、平躺等情况下，胃酸反流机会明显增加，胃食管反流性咽炎的症状就更加明显。
物理化学因素的刺激
长期烟酒过度，受粉尘、有害气体刺激，教师、歌唱者长期过度用嗓等。
过敏性因素
特别是有过敏性鼻炎，哮喘的患者。
全身因素
某些慢性病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等也会引发慢性咽炎。
情绪因素
情绪是不可忽视的因素，长期急躁、焦虑、紧张患者更容易出现慢性咽炎。
03如何预防慢性咽炎1.改善生活方式：
避免晚餐吃过多或吃宵夜，餐后勿立即平躺；
适当抬高床头
戒烟少酒，避免摄入过多辛辣刺激性的食物：咖啡、浓茶等；
饮食以高蛋白高纤维低脂肪为原则，控制体重；
多嚼口香糖促进唾液分泌、改善食管清除能力。
减少柑橘、杨梅及其他酸性水果的摄入。
2.慢性反流性胃炎主要使用中和胃酸、抗酸药、促动力药及胃黏膜保护剂治疗。
03艾帮主缓解慢性咽炎有妙招慢性咽炎属中医“虚火喉痹”“喑哑”等范畴，主要病机是肺肾阴虚，虚火上炎，或因情志不舒，
肝气郁结，气滞痰凝，痰气搏结，气滞血瘀。艾灸可以很好地缓解慢性咽炎的症状。
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