每天一杯,百毒不侵,夏季防病必备为家人

夏季防病必备

夏天天气炎热，病菌也多了起来。人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉肿痛这些小毛病。毛病虽小，但会困扰到我们的生活。以下10种小东西，每天泡一杯，轻松搞定夏季小毛病！

红枣泡水

春季腹泻

腹泻：夏天天气太热，吃的稍微有点凉就容易拉肚子。红枣泡水热乎乎来一杯，能快速缓解腹痛腹泻。

预防感冒：夏季气温多变，对于体质比较弱的人很容易出现感冒。用红枣泡水喝，不仅能预防感冒，还能提高抵抗力。

夏季养肝：红枣具有疏肝解郁的作用。平时泡上一杯红枣茶，可谓是养肝护肝最佳之选。

柠檬泡水

咽喉发炎

咽喉发炎：夏季很容易咽喉发炎。柠檬泡水不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

愈合伤口：随着天气变暖，穿的衣服越来越薄，一旦发生磕碰，很容易伤到皮肤。用柠檬涂抹伤口处，能防感染，加速伤口愈合。

脸上有斑：柠檬能抑制面部黑色素的增多。

菊花泡水

提升视力

提升视力：经常看手机，看电脑，用眼过度容易引起视力下降。菊花具有很好的护眼明目的作用，常喝可缓解眼疲劳，提升视力。

嘴唇干裂：夏天有些地方风大干燥，人体水分蒸发比较快，嘴唇容易干裂。常喝菊花茶能快速补充人体水分及维生素含量，预防嘴唇干裂出现。

减少皱纹：菊花泡水能缓解皮肤衰老。

三七泡水

增强记忆力

增强记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事。而三七能增强脑力，提高记忆力。

防心血管淤堵：常喝三七能扩张血管，防止血管淤堵，减少心血管病的发生。上了年纪的人平时可以多喝点。

平肝降压：肝火旺盛，容易发脾气的人很容易伤肝。平时喝点三七，能减少不良情绪对肝脏的损伤，还可以平缓血压。

茉莉泡水

口舌生疮

口舌生疮：茉莉具有很好的清热解毒的作用，尤其对体内热火有很好的改善。容易口舌生疮的朋友平时多喝点。

口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬。常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

去除灰甲：茉莉对真菌引起的灰甲脚气，有很好的抑制作用。

文章根据网络资料整合

仅供参考

《三生有幸》

现代社会不知有多少人命丧于“癌症”之手。而在众多癌症杀手中，肺癌无疑是最顶级的超级杀手。肺癌是发病率和死亡率增长最快，是对健康和生命威胁最大的癌症之一。那么，有哪些原因会让肺癌找上门呢？中国肺癌的治愈率是怎样的呢？肺癌和感冒又有哪些区别呢？医院胸外科主任医师支修益，为您讲解危害生命健康的杀手肺癌，识破肺癌的隐身术。

7月14日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。

肺癌早筛查排除人体定时炸弹

专家：医院胸外科主任医师支修益

案例回顾

来自天津的徐先生就是众多肺癌患者中的一位。徐先生是一名厨师，每天的生活都非常规律。他没有在家里熏香和喷空气清新剂的习惯。年，徐先生对家中进行了简单的装修，并没有用胶和复合板材料等对人体有害的材料。那么，到底是哪些原因让他患上肺癌呢？

肺癌是发病率和死亡率增长最快、对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来，许多国家都有报道指出，肺癌的发病率和死亡率均明显增高。男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。女性发病率占第二位，死亡率占第二位。

来自全国肿瘤登记中心的统计数字显示，中国每年新发恶性肿瘤约.6万例，死亡.7万例。其中肺癌每年新发病例逾70万，死亡50余万例，发病率和死亡数均居各类恶性肿瘤首位。

肺癌是一种常见的肺部恶性肿瘤。肺癌的病因虽然至今不能完全明确，但是一些因素还是跟肺癌有着密切的关系。

1.室外大气污染：工业和交通发达地区环境中存在大量含有癌有害物质，使得肺肿瘤发病率居高不下；

2.室内烟草烟雾污染：吸烟是肺癌的最重要的高危因素；

3.厨房油烟污染：厨房油烟会使室内pm2.5爆表；

4.房屋装修污染：石材氡污染、家具苯和甲醛污染；

5.生气：长时间爱生闷气，也称为“癌症性格”

6.遗传

7.环境职业因素：长期从事石油、水泥、化工、煤炭等行业的人是肺癌的高危人群。

肺癌主要分为两大类：一类是周围型肺癌，一类是中心型肺癌。周围型肺癌长在气管、支气管远端肺组织，以腺癌多见。临床上早期周围型肺癌的症状不明显，而到明显症状时已经进入晚期。近年来多层螺旋CT的应用，为周围型肺癌的早期诊断开辟了新的途径。中心型肺癌生长在气管、支气管里面，这种肺癌的典型症状是刺激性咳嗽（无论在何时何地都无法控制咳嗽）。所以我们要重视每次的体检，一旦发现异常，要及时就医治疗。

虽然肺癌在早期症状不明显，但是我们也可以通过一些方法来自测一下自己是否有肺部问题：

1.发炎上火，偶尔出现血丝痰；

2.长时间上火、咳嗽，治疗无法缓解；

3.是否做过年度体检，特别跟肺癌原因有相关的人群，一定要重视；

肺癌最典型的症状是咳嗽，而感冒也会有咳嗽表现。那么我们如何区分它们呢？对于感冒来说，虽然这两年随着病毒的变异，使得很多病人由急性咳嗽发展为迁延性慢性咳嗽。但是无论发展成什么，它都有一个致病因素，包括受凉史、病毒接触感染史等。而且在发病的时候，不管是血象还是影像，都支持肺部感染症状；而对于癌性咳嗽来说，它是没有明显诱因出现的刺激性咳嗽，常规性对症治疗它也不会好转，也不会随着时间推移像感冒性咳嗽一样，症状会减轻或者自愈。当然，不管你是出现了发烧、感冒还是咳嗽，医院那去就诊，医生都会给你一个确诊的答案。

由于肺癌的症状并不明显，而且也容易与其它疾病症状相混淆，所以，早期发现、早期诊断是防治肺癌的重要手段。因此，体检对于我们每个人来说，特别是肺癌的高危人群，是非常重要的自我保护的方法。