夏季是腹泻的好发季节，为此，小编专医院的专家们，为大家总结了夏季腹泻的注意事项。中医认为夏季腹泻常分为三种类型，是湿热型、寒湿型和脾虚型，要明辨证型，才能有目的地用药。
夏季腹泻原因
饮食不节
夏日暑热耗气，暑易挟湿，脾胃功能下降，消化能力由此减弱，复因饮食过量，停滞不化；或恣食肥甘，酿生湿热；或误食不洁食物，损伤脾胃，致脾升胃降功能失职，水谷不能化生精微，反停为湿滞，而发生腹泻。正如《景岳全书》所说：“饮食不节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污下降而泻利作矣。”
贪凉无制
虽然室外酷暑难耐，但室内温度却由于空调制冷而偏低，久居室内，老人、小孩、以及体质较弱人群容易出现适应不良，加之生冷果品、冰镇饮料层出不穷，夏日因热反寒，寒伤脾胃，脆弱的消化道首当其冲，容易出现腹痛、腹泻、感冒、发热等临床症状。此外，常有人群喜食冰镇西瓜、冰镇啤酒的饮食习惯，久之必然伤及健全的脾胃而引发慢性腹泻。综上，腹泻之本无不在脾胃，用心呵护脾胃是防泻治泻之根本。
腹泻需分型治疗
湿热型
腹痛、泻下急迫，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感，舌苔黄腻、舌质红，这种类型的腹泻为湿热型。
寒湿困脾型
多因生冷饮食所致，腹泻清稀甚则水样便，可有腹痛肠鸣、脘闷少食等，舌苔白腻，脉濡缓，这种类型为寒湿困脾型。
脾虚型
其大便时溏时泄，迁延反复，稍进油腻食物就腹泻加重，常伴有面色萎黄，神疲倦怠，舌苔白微腻、舌质淡。这种类型为脾虚型的腹泻，主要选用健脾益气的中药。
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