这段时间腹泻的宝宝越来越多了，今天就跟大家分享一下怎么护理宝宝较弱的肠道。1.首先我们要了解什么是腹泻，腹泻就是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多，粪便稀薄，或有脓血粘液相杂者。2.出现腹泻症状时，首先应寻找引起腹泻的原因，尽力避免；其次家长们要努力让宝宝的情绪安定，这样有利于肠胃功能的调整。3.人在腹泻时会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元，脂肪，蛋白质来维持血糖浓度。4.腹泻初期最好吃一些流食，如浓米汤，稀藕粉，杏仁霜，过滤后的果汁等；情况好转后吃一些半流食，如挂面，面片，白米粥，蒸蛋羹等。但是不要喝牛奶，因为牛奶能增加肠道中食物残渣，使病情加重。还要注意少食多餐；食物温度不宜过冷，否则会促进肠蠕动。5.慢性腹泻持续时间较长，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥，稀饭，发面蒸食，面包，软面条，面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉，鸡，鸭，鱼，虾，最好做得软，烂一些；豆类：豆浆，豆腐；蔬菜类；含纤维素低的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，冬瓜，茄子，丝瓜等，但切记一定要做熟了再吃；甜点心，如饼干，藕粉，蛋糕等。最后呢，温馨提示：宝宝腹泻了不要自己下诊断，切勿盲目使用抗生素，应及时就诊并针对病因进行治疗。
内四邢姝玥
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