春光无限，平均气温24℃，最适合各种病毒、细菌繁殖，而娇弱的宝宝是这些有害微生物最爱侵犯的群体，稍有不注意，就容易感冒、发烧、拉肚子......那么，有什么安全的办法可以预防病毒、细菌的入侵吗？
当然有。随着对益生菌关于人类健康的研究进步，越来越多的作用被我们发现。益生菌在增强肠道免疫力，预防肠道感染方面发挥着非常重要的作用。近年来，肠道也被认为是人体最大的免疫器官，也就是说只要肠道健康，整个机体的健康就能最大程度得到保障。
因为，我们身体所需的营养，几乎都是靠肠道吸收进入体内的，这些营养物质帮宝宝建立更为完善的免疫系统，合成免疫物质，提高机体的抵抗力。而益生菌主要存在于肠道当中，维护着肠道微生态平衡，是保护肠道的健康卫士。
这么看来，保持益生菌在肠道中的数量是尤为重要的。那么，益生菌对宝宝有什么好处呢？
（1）益生菌可以降低宝宝过敏的发生率
初冬季节，南方空气中的粉尘、花粉、动物毛及皮屑大量增加，这些都可能成为宝宝的过敏源。益生菌可以增强宝宝免疫调节能力，改善过敏体质，具有代表性的益生菌如鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等。
（2）益生菌可以缩短宝宝腹泻病程
季节交替，尤其是秋季，轮状病毒盛行，最易侵犯3个月到6岁的宝宝，此期宝宝自身的轮状病毒抗体还没有形成，易出现拉肚子，这种拉肚子没有特效药，抗生素对病毒没有作用，一般病程为7天左右。为了缩短病程预防营养不良，一般采用支持性治疗比如补充补盐液、调整饮食等。
一旦拉肚子，宝宝大便次数多，且为水样便，会带走肠道中大量的益生菌，病程时间过长还可能转化为细菌感染，那么在腹泻开始就摄入益生菌，可以预防肠道中益生菌的量，可以缩短至少1天的病程。
（3）益生菌可以预防宝宝感冒
南方初冬的气温变化较大，忽冷忽热，病毒细菌盛行，宝宝免疫力薄弱，非常容易出现上呼吸道感染，比如咽喉炎、扁桃体炎、鼻塞流涕等感冒现象。宝宝感冒后有60%以上，婴幼儿85%以上会出现腹型感冒——拉肚子。
益生菌可以维护肠道健康，增强宝宝的营养吸收。另外，益生菌通过代谢产生具有抗菌作用的物质，是天然的抗生素，合生元、迪辅乐、埃森美等益生菌都挺不错，帮助宝宝协调肠道菌群平衡，提高宝宝的身体抵抗力。
