早上刷牙恶心干咳，是不是得了慢性咽炎？其实并不然，或者说单凭这点就来断定显得过于武断了。那么什么是慢性咽炎呢？通常在生活中提到的慢性咽炎通常指的慢性单纯性炎症。它是发生在口咽黏膜及周围淋巴组织的慢性炎症。
慢性咽炎主要诱因
1.邻近器官患病
人体咽部由鼻咽、口咽、喉咽共同构成。而其中鼻咽向前与鼻腔相接、下接口咽；口咽向前与口腔相接、下接喉咽；喉咽向前与后腔相接、下接食管。一旦临近组织器官长期反复发生炎症，则有可能互相影响。如慢性鼻炎长期反复发作，炎症可由鼻腔—鼻咽—口咽途径延袭。
2.生活环境及个人习惯因素
若所处生活环境较为干燥、空气质量差或存在不良生活习惯如长期食用辛辣刺激性食物、习惯性张口呼吸、吸烟（包括二手烟）等，由于咽部黏膜长期受以上因素刺激，也会出现慢性炎症改变。
3.职业因素
本病常见于长期用嗓的人群，如教师、歌手、主持人等。除此之外，还有经常不注意用嗓习惯的人群。
如何预防
尽早戒烟酒、避免二手烟、清淡饮食、适当参加体育运动增强机体抵抗力，并可多食润肺养喉的食品，如冰糖雪梨水或川贝枇杷炖雪梨等等，并且应适量补充维生素B，以促进黏膜修复。同时平时要注意用嗓，以免造成咽部黏膜损伤而引起不适。
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*黄芩：清热燥湿，泻火解毒，降血压。
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