医大一院内镜室温馨提示：
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
引起腹泻的原因，总体来说有五个：
1、感染。
2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强，可使胃肠道功能紊乱，发生腹泻。
3、肠对脂肪吸收不良。
4、一些肠系疾病如阑尾炎、憩室炎等可使结肠蠕动亢进而腹泻。
5、中毒。
如何预防腹泻？
春季因为气温升高，所以很多食物的保质期都会受到不同程度的影响，现在就让我们打开冰箱、翻开食品袋，好好检查下食物的保质期，将那些即将过期的食物统统丢进垃圾箱；同时还要记得保持食物的存放卫生，生熟分开、不图方便吃隔夜食物、冰箱里拿出来的事物要加热完全再食用。
春天是食用冷食的好季节，于是冰镇的各种饮料、带着冰霜的各色雪糕自然就成了众多白领们热衷的对象。但没有节制贪恋冷食的下场就是肠胃功能紊乱，大量的冰冷食物让肠蠕动瞬间加快，最终引起腹痛腹泻。
对于感染性腹泻，经常洗手就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果用手摸了被其他腹泻的粪便污染过的物品后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。因此你在准备食物前、上洗手间后，都要用肥皂（不一定用抗皂）彻底洗手至少15秒钟。
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