说起慢性咽炎，这是一个让人很头疼的问题，尤其是对于一些需要经常说话的职业来说，无疑是一种痛苦。其实，慢性咽炎的发生和我们平时对于发作的急性咽炎不重视有关。当急性咽炎一次次反复发作的时候，就容易引起慢性咽炎。如果不能对慢性咽炎引起足够的重视，也许会给我们的咽喉带来更为严重的问题，咽喉可能会受不了。关于慢性咽炎，不妨多了解一点。
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慢性咽炎一般会有什么表现？
在我们对急性咽炎总是忽视之后，慢性咽炎就容易到来。这时候我们的咽喉部位一般会有一些明显不适的感觉。有时候会感觉自己的喉咙里总是有东西，特别是有一种十分明显的情况，痰液总是停留在喉咙里面，咽不下去却也无法咳出来。由于天气的原因，喉咙还会时常的表现出干燥、疼痛的感觉。
另外，慢性咽炎的患者往往对灰尘表现得更加敏感。当空气中灰尘增多或者是处在吸烟的环境中，这种咽喉的不适感会更加的明显，还需引起注意。
慢性咽炎总是难以缓解，和这几件事情有关系，想要咽喉舒服，还是尽量避免
灰尘多的情况下，不戴口罩
慢性咽炎的出现其实和环境也有一定的关系。前面我们说过慢性咽炎患者对灰尘比较敏感，当空气中灰尘增多的时候或者是天气比较干燥的情况，就很容易使得咽喉受到刺激，进一步加重慢性咽炎。戴口罩这件事，还是不要忽视的好。
说话时间太长，水喝得太少了
慢性咽炎在一些特定的人群中发生率是很高的，如教师、医生等等。这些人群由于在平时的工作中持续说话的时间比较长，而且容易出现大声说话的情况。再加上工作的同时，没有时间喝水，慢性咽炎也就容易发生，而且发生之后难以得到有效的缓解。
辛辣生冷的食物吃得太多
辛辣生冷的食物，由于味道重，一般人都很难戒掉。如果出现慢性咽炎的情况，不管自己是多么喜欢吃，最好还是忍忍的好。毕竟这些食物会不断刺激咽喉，让本已经消停的咽炎再次复发。这些辛辣生冷的食物之外，一些油腻的食物，诸如路边油炸的食品等等，最好也少吃。这其中自然也是包含烟酒的，慢性咽炎长期不好，总是反复的发作其实和烟酒戒不掉也是有很大关系的。
慢性咽炎，看似是一种小得不起眼的病症，其实给我们的生活带来的影响无时无刻不存在，尤其是特殊职业人群。在平时的生活中，要从三个方面入手对慢性咽炎进行防治，一方面就是我们上面提到的几种容易导致慢性咽炎反复发作的习惯，要及时戒掉。另一方面就是从增强全身的免疫力入手，从而提高咽喉的防病能力，这是比较根本的方法。这第三就是药物控制，选择合适的药物进行缓解，若是只顾预防，而不进行积极的治疗，是不明智的。
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