大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。
枸杞子：滋肾润肺属性功效：
枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
防病保健：
若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为个疗程，服药期间停服其他中西药。
若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般0天后即可见效。
对于男性不育症患者来说，可取枸杞子5克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为个疗程，服药期间适当戒房事。
2陈皮：理气化痰属性功效：
陈皮味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。
防病保健：
对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。
3丹参：月经不调属性功效：
丹参味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。
防病保健：
取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经期女性忌用。
4金银花：咽喉肿痛属性功效：
金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。
防病保健：
对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，天后即可见效。
宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，天后就会显效。
5西洋参：口干目眩属性功效：
西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。
防病保健：
熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝杯西洋参茶，可让您口舌生津。
温馨提示：
因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。
6薏米：祛湿气属性功效：
薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
防病保健：
在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
温馨提示：
因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
7玉米须：慢性肾炎患者属性功效：
玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。
防病保健：
慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至～毫升时，去渣取汁，于每日次或分次服。
齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖0分钟左右，日内分数次服，每日剂，7日为个疗程。
糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。
8石榴皮：腹泻属性功效：
石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。
防病保健：
吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻症状时，可将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳。
9鸡内金：小儿积食属性功效：
鸡内金味甘性平，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效。
防病保健：
当出现腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时，可将晒干的鸡内金炒后捣碎，加点山楂一起熬水喝，或将山药、鸡内金一起研成细末，与粳米共煮粥食用。
0麦芽：女性断乳属性功效：
麦芽味甘性平，具有消食和中的作用。
防病保健：
儿童消化不良，可用麦芽水煎代茶饮。
女性断乳，可用麦芽水煎服。
罗汉果：止咳润肺属性功效：
罗汉果味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。
防病保健：
罗汉果服用方法非常简便，煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以0克为宜。
2菊花：目赤肿痛属性功效：
菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。
防病保健：
因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡杯菊花茶喝。
3艾叶：风寒咳嗽属性功效：
艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
防病保健：
因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，取艾叶适量，放入沸水中煎煮5分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚。
当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日次，每次0分钟。
经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。
服中药时忌吃5类食物服中药时忌吃5类食物标题服中药时忌吃5类食物温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。养胃中药怕糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。治过敏别吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也属于“发物”，正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物。温热药最怕冷饮
室外虽然冰天雪地，可在屋内，暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。
此外，尤其在需要服用温热性质的中药治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物，否则药物将无法充分发挥功效。
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