为什么秋天容易拉肚子?

秋天容易拉肚子和秋季的气候有比较大的联系,秋天乍暖还寒,天气也总是阴晴不定,所以人体不适应的时候就会出现肠胃不适或者拉肚子的情况。

秋天气候多变,冷热交替、阴晴不定,昼夜温差大,容易影响人的气血运行。原本就体虚的人就容易在肠胃和呼吸道系统产生疾病,反映在肠胃上就是经常腹泻。机体免疫力下降也是重要的内因。脾虚、湿阻加上风寒,由表及里就会出现秋天习惯性腹泻的状况。

应对腹泻的小妙招

煮苹果治疗腹泻这个方法常用于小孩身上,但是对于成年人也是很有效的哈。首先将新鲜的苹果洗干净,接着放在碗里用水蒸熟,蒸熟之后就直接将苹果的果肉吃掉就可以啦。如果是小孩腹泻的话,就需要将苹果去皮,然后捣成泥状,之后放在碗里蒸熟,同样的蒸熟之后就可以直接吃了。苹果比较温和,具有收敛作用,具有止泻的作用,而且也没有其他副作用,是有效又简单的止泻小偏方。

用晒干的石榴皮去煎水服用,可以适当加点糖进行调味,一日服用两次。这个土方子要坚持服用,对于治疗慢性腹泻有很好的作用,石榴皮对伤害肝菌这些具有抑制作用,能够使肠粘膜收敛,减少分泌物。这个偏方对治疗慢性腹泻很有功效的,持续饮用对肠易激综合征非常有效。

如何预防秋季腹泻!

1、正确选择食物,合理保存:

保证食品原材料的安全卫生,是保证饮食安全的最基本条件;所以在购买食品原材料的时候,请到靠谱的超市、市场进行购买;另外在购买之时请仔细阅读食品标签,