冬病
三伏
夏治
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏天的时间
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
年三伏天时间
初伏：
年7月16日—7月25日
中伏：
年7月26日—8月14日
末伏：
年8月15日—8月24日
什么是冬病夏治？
“冬病夏治”，是利用夏季人体阳气最旺盛之季，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度的以阳克寒，达到标本兼治，预防保健的作用。
中医认为，夏季尤其三伏天是防治一些慢性疾病的黄金季节，利用这个时节进行治疗，能使一些宿疾得以康复，得到事半功倍的效果，达到防病治病的目的。
三伏贴治什么病？
“三伏贴”是中医“冬病夏治”、“内病外治”的传统有效疗法。三伏天人体腠理开启，三伏贴借助夏季阳气旺盛之力，通过刺激经络腧穴，促使药物经穴位入经络归脏腑，以疏筋通络、扶正固本、治病强身，预防、治疗冬季易发疾病。
1.妇产科疾病
痛经、月经不调、产后怕冷、坐月伤风、慢性盆腔炎、子宫脱垂、不孕症、带下病等。“三伏贴”温经散寒、活血通络，治疗痛经疗效好。三伏之日，脏腑气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗痛经的好时机，同时配合中药口服，治疗痛经疗效更佳。
2.呼吸系统疾病
呼吸系统疾病多与寒凉有关，故冬季易发，夏季则缓。“缓则治其本”，三伏天，自然界阳气充沛，机体阳气亦旺盛。三伏贴，振奋阳气、温煦肺脏、强基固本、祛邪御寒，治疗哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等慢性呼吸道疾病，止咳平喘疗效好。
3.疼痛性疾病
颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节疼痛等。颈肩腰腿痛多因风寒湿邪侵入，阻滞经络，不通则痛。“三伏贴”借自然界之阳气，通过刺激经络腧穴，促使药物经穴位入经络、归脏腑，攻击“风寒湿”等阴寒之邪，有效治疗颈肩腰腿痛之“酸”“冷”“麻”“痛”等临床症状。
4.消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性腹泻等。
5.小儿疾病
小儿反复感冒、咳嗽、哮喘、厌食、多汗、遗尿、慢性腹泻等气虚、阳虚症。
6.亚健康调理
阳虚体质（畏寒怕冷）、气虚体质（气短懒言、体倦乏力）、免疫力下降等。
夏季防暑降温药品
1.藿香正气液
用途：藿香正气液具有芳香化浊、扶正祛湿的作用,除能治疗胃肠感冒、中暑外,还能扶正气、化邪浊,提高人体免疫力。
2.金银花露
用途：金银花露是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂,气味清香,甘凉润口,是中医饮剂中最著名的品种之一。
3.风油精
用途：风油精能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。可治疗中暑起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。
4.清凉油
用途：清凉油为白色或淡黄色软膏。清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。
5.无极丸
用途：可以清热祛暑,避秽止呕。用于中暑受热,呕吐恶心,身烧烦倦,头目眩晕,伤酒伤食,消化不良,水土不服,晕车晕船。
6.仁丹
用途：具有清暑开窍,和中止呕的功效。在夏天,天气太热容易导致伤暑、头晕、头痛、恶心、胸闷,可口服或含化仁丹。
防暑降温主要措施
(1)在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等；
(2)保证充足的睡眠；
(3)多洗温水澡帮助体温散发；
(4)多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料；
(5)常备点防暑药物。
(6)高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。
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