人人都知道吃水果健康，但你真的知道什么时候该吃什么水果，怎样吃才最科学吗？其实吃水果也有大门道，看完这篇你就知道！
木瓜
木瓜又称万寿果，所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春哦~其蛋白酵素对消化系统大有裨益。
熟木瓜+柿饼煎服→治气喘性咳嗽
熟木瓜去皮+蒸煮+蜜糖→治肺燥咳嗽
生木瓜浇汁or晒干研粉→可驱虫
木瓜煮鱼尾/猪蹄→促进乳汁分泌
苹果
“一日一苹果，医生远离我”这话可不是乱说的。苹果能促进胆固醇代谢，促进脂肪排出，有利于高血压患者，还可调理肠胃。如果只会削皮吃，那就太浪费了。
用锡纸包裹，煨熟吃→适合脾胃虚寒型的慢性腹泻者
苹果皮+数片姜煮水→可止呕吐
苹果数个+50克百合+15克石斛+9克南北杏煮糖水→润肺润胃
椰子
椰肉可补阳火，强健身体，适合身体虚弱、四肢无力者。
椰子糯米炖鸡→补益功效
椰子水+沙参+百合+石斛→清热养阴
椰子水+冬瓜子→泻肺火
柠檬
柠檬是偏女性的水果~可安胎，改善子宫前倾、子宫韧带松垂，还能美颜，祛斑，防色素沉着。
柠檬汁+暖水+盐→祛痰功效比橙和橘都强哦！
柠檬+蜜糖冲水→治疗感冒，舒缓喉痛
青柠能降血压胆固醇、改善心血哦！
不同水果的不同吃法有不同功效哦~这才是水果正确的打开方式！
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