《男女必读》在这个拼颜值的年代，即使你有姣好的面容，也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉。中医养身来看...便秘使你老得快..长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁祸首。
那你是否知道肠道便秘又该怎样调理呢？今天我就向大家介绍一些实用的“姿势”，转走不谢~
长生不老的秘诀:“要叫人不死、肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。这招我亲自试过了，非常灵。
现代医学告诉我们：
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
张荫芳教授知识渊博，德高望重，平易近人，常年获邀在全国各地进行讲学和诊病，深受广大群众的敬重和爱戴。
应湖南卫视大型养生栏目《百科全说》邀请，为全国观众讲解酸碱体质如何养生知识，在节目现场，张荫芳教授为仍健在的岁高龄的母亲诊疗养生的故事引发了现场的高潮，已被全国广大电视观众传为佳话，这也印证了他一流的医学和诊疗水平。
从肠道调理开始，解决酸性体质根本问题。
主持人：为什么好好的一个人，会生病，会老去呢？还有肠道引起酸性体质是什么东西？
教授：肠道导致酸性体质就是‘万病之源’，和‘催老’的根本。如果我们的体质呈碱性，皮肤自然润滑光泽，皮肤油脂分泌正常不长痘痘，雀斑.黑斑等都会自然消失。要知道婴儿在母体中的体质就是碱性体质，出生后由于饮食平衡失调导致肠道变质逐渐向酸性体质改变。肠道排毒是改变我们体质的主要原因。
自我测试一下,你是否已被肠道宿便问题和酸性体质潜规则了呢。
1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴
2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉
3.大便干燥容易便秘
4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5.体态偏胖，且体重容易增加。
6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12.容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。
13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14.身体各部位经常有说不出的不适。
测试结果分析：如果您有三种以上的症状就要开始清理肠道宿便了。长期不去调理会导致你的肠胃功能失调引起诸多上述毛病和疾病。
肠道问题是万病之源.科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
毒素蓄的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛！！
主要成分：
宝健即溶茶是一种营养食品主要成分为碳水化合物、维生素群、多种矿物质及各种生物活性成分。
产品特点：
特殊配方：宝健即溶茶是以独有配方，采用具有药食同源作用的东方神国罗汉果、绿茶和杭菊等天然植物配制而成，充分发挥了各种原料之间的有机协同作用。
高度浓缩：宝健即溶茶是以特殊工艺高度浓缩萃取原料中最有效营养精华而成的天然健康饮料，市面独一无二。
所含原料及对人体作用：
1、锶：宝健天然即溶茶中含有微量元素“锶”，锶是人体所需的微量元素，起作用为：与Ca、Ｐ一样是骨骼、牙齿、的组成部分；防止心血管疾病，镇痛，促进F、Ca、P吸收
当人的前甲状腺功能不全时，锶的含量减少，其与Ｃa代谢平衡有一定关系，当人缺少ＶＤ时，锶含量减少。
2、茶多酚：溶茶中的茶多酚、维生素C含量比红茶、花茶高3倍左右，所以不仅可以止渴、提神、醒脑、降烦去腻，又有很强的看氧化、防衰老的功效
3、维生素Ｂ：即溶茶中的杭菊维生素Ａ、B，能够消肿解毒促进视力恢复，是清热解暑的饮料。
4、SOD：溶饮品中含有丰富的SOD，它是一种含金属元素酶，能消除致病因子自由基，由于自由基的大量生产，对正常组织造成损害，SOD可以破坏自由基以恢复损伤；另外，SOD可有效解除肌肉的疲劳与损伤。所以宝健即溶饮品是补充人体营养所需，益于健康的最佳饮品
5、硒：硒是人体中不可缺少的元素，同时，它是机体内一些酶的重要组成部分，它可以清除机体内产生的过多的活性氧自由基，同时也可能维持巨噬细胞的数量和杀伤力，对机体免疫有积极作用，并且还能解除重金属的积累，防止中毒，是保护肝脏的好东西！
6、β—胡萝卜素：有修复细胞膜、修复角膜和修复视网膜的作用
7、锌：
锌是的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
人体正常含锌量为2-3克。绝大部分组织中都有极微量的锌分布，其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现，聪明、学习好的，体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少等变，及校正味觉失灵等均有妙用。
锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对性腺成熟的影响更为直接
8、醇酵素酶：是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质
9、维生素a、b（b1、b12）、c、e
10、钙、钠、钾、铁
11、丹宁：比较强的抗细菌作用
12、三萜糖苷--免疫增强剂、天然的甜味剂、无糖、没有热量、可促进胰岛素制造13、儿茶素：儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%，也是茶的苦涩味的来源之一。
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